Темная линия от лобковых волос до пупка на данном этапе становится довольно заметной, если только у вас не очень бледная кожа. Сам пупок может потемнеть и изменить форму, поскольку из-за роста матки кожа сильно растягивается.
К этому моменту, несомненно, увеличилась и ваша грудь, по крайней мере, на один размер, более заметными стали вены на ее поверхности. Соски потемнели, к концу беременности нередки случаи выделения молозива (первого молока).
Боли в спине во время беременности
Боли в спине представляют собой один из самых распространенных побочных эффектов беременности. Под действием прогестерона суставы и связки расслабляются, чтобы облегчить процесс прохождения ребенка через тазовый пояс; они становятся более восприимчивыми к напряжению и боли. Этот эффект усугубляется на последних стадиях беременности, когда растущий живот увеличивает нагрузку на суставы.
Некоторые женщины испытывают боли в спине на протяжении всей беременности, в то время как другие - только на последних неделях. Если вас беспокоят боли, проконсультируйтесь со специалистом по поводу ухода за спиной и правильной осанки.
Как предупредить возникновение болей в спине
Как правильно сидеть и стоять во время беременности:
- Следите за правильной осанкой в положении сидя и стоя. Стойте прямо, не сутулясь, ягодицы не должны слишком сильно выдаваться назад, поскольку в результате этого мышцы спины будут испытывать дополнительную нагрузку.
- Сидеть лучше всего на стульях с прямой спинкой и подлокотниками. Не кладите ногу на ногу, ставьте под ноги маленькую табуреточку.
- Не стойте и не сидите подолгу; если на работе вам нужно продолжительное время стоять (в магазине) или сидеть (работа в офисе), предупредите работодателя, что вам требуются частые перерывы.
Как правильно поднимать и опускать предметы. Неправильно поднимая предметы, вы можете травмировать спину, особенно это актуально во время беременности. Не носите тяжести, старайтесь не наклоняться, чтобы достать какие-то предметы (например, тяжелую сумку или коробку из тележки в магазине). Ступни плотно поставьте на пол, спину держите ровно и сгибайте ноги в коленях, пока не опуститесь до уровня того предмета (или ребенка!), который вы хотите поднять. Затем, не наклоняя спину, выпрямляйте ноги, одновременно поднимая предмет. Чтобы поставить или положить то, что необходимо, выполняйте обратные действия.
Следует быть осторожными и в том случае, если вы хотите положить или взять предмет с полки, расположенной выше уровня подбородка. При этом не следует высоко поднимать руки, поскольку спина выгибается, вызывая боль и приводя к травмам.
Упражнения и релаксация. Одним из способов предотвращения болей являются регулярные упражнения (которые не должны быть слишком энергичными во избежание дополнительной нагрузки на суставы) и приемы релаксации для снятия напряжения. Этим упражнениям и приемам вы можете научиться на курсах будущих родителей или на занятиях йогой.
Масса вашего тела. Одна из главных причин болей в спине - значительный лишний вес. Если вы будете следить за тем, сколько килограммов набираете, то избавите свою спину от чрезмерного напряжения (к 28 неделе прибавка массы тела составляет примерно 5-7 кг). Помните, что во время беременности не рекомендуется худеть.
Обувь. Откажитесь от обуви на высоких каблуках, из-за которых центр тяжести сильно смещается вперед и искривляет позвоночник. Однако и совершенно плоскую подошву нельзя считать идеальным решением, поскольку она не поддерживает стопу, ограничивая при этом ее естественные движения. Если вы покупаете обувь, проверьте, чтобы внутри имелась ортопедическая стелька (ее также можно приобрести в специальных магазинах).
Ваша кровать. Выбирайте матрацы средней жесткости, которые хорошо поддерживают спину. Если по утрам вы просыпаетесь с болью в спине или шее, возможно, матрац очень мягкий или подушка лежит слишком высоко. Крайне важно, чтобы за ночь спина отдохнула, поэтому поэкспериментируйте с подушками различной толщины.
Болеутоляющие. Никакие превентивные меры не гарантируют отсутствия у вас болей в спине. Возможно, вы поддадитесь соблазну снять боль при помощи анальгетиков. Их применение категорически запрещено в первом триместре, поскольку эти лекарства содержат ингредиенты, препятствующие нормальному развитию малыша. Если вы страдаете от серьезных болей на более поздних этапах беременности, поговорите со своим врачом о безопасных способах их облегчения.
Расслабляем спину. Лягте на пол и согните ноги в коленях таким образом, чтобы поясница касалась пола. Приложите сознательное усилие, чтобы посильнее прижать ее к полу, сосчитайте до пяти, а затем расслабьтесь. Повторите это упражнение несколько раз. Выполнение дыхательных упражнений лежа или сидя также является действенным приемом расслабления спины и уменьшения боли.
Прикладывание к пояснице теплой грелки. Грелка должна быть не слишком горячей (это вызывает дискомфорт) и не слишком полной (это деформирует позвоночник). Некоторые женщины отдают предпочтение пакету замороженного гороха, обернутому полотенцем (горох потом снова можно заморозить и использовать в лечебных целях неоднократно. Однако использовать его для приготовления после этого не рекомендуется!). Возможно, боль успокоит попеременное прикладывание теплой грелки и холодного гороха, поскольку это стимулирует кровообращение и снимает воспаление.
Ваш малыш на 28 неделе
По мере уменьшения свободного пространства малышу приходится все плотнее сворачиваться калачиком.
Длина малыша от темени до копчика равна 24,5 см, а масса опять увеличилась на 100 г, то есть теперь он весит 1,1 кг. Голова и туловище становятся более соразмерными, поэтому малыш все больше и больше напоминает миниатюрного ребенка. Его кожа обильно покрыта смазкой, которая, как правило, исчезает к моменту появления ребенка на свет, оставаясь только в складках.
Легкие малыша полностью формируются значительно позже других органов, поскольку функцию получения кислорода из воздуха им придется выполнять только после рождения малыша. Поэтому глубоко недоношенным детям требуется колоссальная помощь в дыхании, ведь легкие практически совсем не приспособлены к этой важной функции. К двадцать восьмой неделе легкие развиты достаточно, чтобы ребенок, если он родится на данном этапе, мог справиться с дыханием самостоятельно.
Пример из жизни: 28 неделя беременности
Я обнаружила, что к концу дня моя спина очень устает и в пояснице появляется ноющая боль. Приходя домой, я взяла за правило готовить себе чашку чая и прикладывать к пояснице теплую грелку. Вот что такое настоящее блаженство!
Особых проблем со спиной у меня не было, но я тщательно следила за осанкой. К концу дня было очень трудно сидеть с прямой спиной, но я постоянно напоминала себе об этом.
Беременность звезд
Фото Беременных на 28 неделе
А также - оставляй свои комментарии к фото, оценивай фотки других.
Твой малыш и Твой живот на 28 неделе беременности
Нажми на картинку для увеличения:
Комментарии и отзывы:
Всего комментариев: 0
Стройняшка ©18 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперрсылки на ресурс - Стройняшка.Ру - сайт о похудении. Используются технологии uCoz
Сильно тянет поясницу в 28 недель. Это нормально?
Колит в правом боку.
Вот что значат эти прострелы:
Комментарии
ну конечно нормально! представь твой позвоночник такой груз оттягивает. я вообще не склонна к полноте все время в одной поре так на последних неделях я умирала, у меня спина так болела, что сама не могда повернуться, как судороги.
Сходите лучше к врачу. Если тянет как при месячных, то это может быть угрозой. Зачем вам преждевременные роды? А так таблетки попьете и все пройдет.
А может быть, все ок. Но лучше перестраховаться и сходить в ЖК
У меня недели с 25 и до конца поясницу тянуло страшно, я километр еле проходила.
Катюш, я сама такая третий день хожу.. завтра к врачу пойду, буду проситься на узи. тянет сил нет. с первой дочкой такого не припомню, а сейчас то поясницу, то живот. Здоровья нам и благополучия!
потом напиши, что врач скажет, ок? может все не так страшно, а то мне до узи еще далеко.
У всех по разному.У меня с дочкой поясница вообще не беспокоила,я имею в виду даже перед самыми родами.А сейчас хотя мне тоже рановато иногда под вечер бывает потягивает,что среднее между желание сходить в туалет и болью.но при месячных у меня такого никогда не было.Мне кажется ниго страшного,но врачу лучше сказать
А бандаж носите?
Может стоит попробовать? Он со спины снимает напряжение. Легче ходить.
да наверно надо бандаж, но у меня и
по ночам начинает сильно тянуть
А вот этого не знаю. Врачу скажите. Может посоветует что-нибудь.
у тебя почки никогда не болели? застудиться не могла?
это точно не почки, тянет точь-в-точь как при месячных
дямс. у меня так бывает, бандаж нифига не помогает. помогает только мяч для фитнеса
у меня такого нету, к сожалению вообще, это наверно, вещь!
он вполне себе дешевый =) купи, не пожалеешь
а вообще он для чего нужен?
вообще на нем какие-то упражнения для Б есть, да и вне Б тоже полезно для позвоночника, пресс и т.д. А сейчас я его пользую, когда спина сильно болеть начинает или копчик. часто на нем вместо стула сижу, намного удобнее
После родов прошло пару с половиной недель. До этого нормально себя чувствовала, а сейчас начала тянуть поясница, причем сильно, отдает в ногах. Отчего это может быть?
Девочки, подскажите, пожалуйста, сильно волнуюсь. Срок беременности от последних месячных 5 недель, от зачатия 3. Все было нормально, перед задержкой тянуло поясницу и живот, выпила но-шпу, прошло. Эту неделю чувствовала себя отлично, никаких болей, только.
Стартовала 33 неделька. С каждым днём все веселее)))Вчера ночью вообще думала всё - в роддом мне прямая дорога. Прошу под кат: Сходила в туалет, вышел кусок желтой слизи. подозреваю что пробка начала отходить. После этого.
девочки тянет поясницу сильнее чем обычно,вот точь в точь как при М когда только начинаются,в области почек,боль постоянная,в последние дни тоже тянуло,но меньше и по вечерам,а сейчас прям днем началось и не наростает и.
Всем привет. Что это может быть. Стоит ли ехать в больницу. Тянет поясницу как при месячных. Сегодня утром началось. Перед обедом закончилось. Потом чуть сильнее минут 20. И вот вечером часа 3 уже тянет лежать.
Девочки, с ночи тянет поясницу, тренировочные схватки были и прошли. Сейчас очень тянет поясницу. Боль не проходит но и не увеличивается пока. Что это. Уже начинаются роды. Или так может быть. Живот немного ноет.
Девочки у меня только начало 5 недели. Уже где-то неделю чувствую ноющие боли в пояснице, но очень легкие, почти незаметные. А вот сегодня после обеда поясница начала тянуть сильнее. Надо ли беспокоится по этому поводу.
Привет девчата. Подскажите 9 неделя беременности в день когда должны прийти месячные сильно тянет поясницу. Нормально ли это? как вылечить? что делать?
Срок 8 нед. 3 дня, такое чувство, что меня сегодня одолевает ПМС. Хочется ругаться, плакать и болит поясница, как перед месячными. Боль ещё такая, начинается на позвоночнике, идёт в бок и к яичникам. Раньше потягивало.
28 недель - ломит поясницу
думала с ума сойду, хорошо что это было один день)
Картинки вставить не могу У меня в ягодицу отдавала резкой простреливающей болью, я на бок сама повернуться не могла при беременности.
На страницах проекта Дети Mail.Ru не допускаются комментарии, нарушающие законодательство РФ, а также пропагандистские и антинаучные высказывания, реклама, оскорбления авторов публикаций, других участников дискуссии и модераторов. Также удаляются все сообщения с гиперссылками.
Аккаунты пользователей, систематически нарушающих правила, будут заблокированы, а все оставленные сообщения - удалены.
Связаться с редакцией проекта можно через форму обратной связи.
Беременность 28 недель
28 неделя беременности сколько месяцев?
Чем больше становится живот мамочки, и чем ближе роды, тем все чаще женщине нередко достаточно сложно посчитать: а 28 неделя беременности, сколько месяцев все-таки составляет? Считая акушерскими месяцами, в которых месяц составляет 28 дней, можно высчитать: 28 неделя беременности припадает на 7 месяц беременности. Это – первый месяц третьего триместра, месяц, который еще больше приближает женщину к долгожданной встрече с младенчиком, растущим в ее животике.
Обычно УЗИ на 28 неделе беременности не требуется – разве что по каким-то особым показаниям. Второе плановое УЗИ уже позади, а время третьего планового ультразвукового исследования еще не наступило – оно ожидает женщину на 32 неделе беременности. Хотя теоретически УЗИ на 28 неделе беременности все так же способно показать малыша, местонахождение и степень зрелости плаценты, пуповину. Вот только показания, отображенные на мониторе, мамочке разобрать весьма сложно: малыша полностью увидеть невозможно. И то, как идут дела с развитием ребеночка, все ли в этом случае соответствует норме, может определить исключительно врач.
Анализы на 28 неделе беременности
А вот анализы на 28 неделе беременности могут понадобиться – как «традиционные» (анализ мочи, клинический анализ крови), так и анализ крови на сахар, а также анализ на антитела. Последний становится необходимостью, если у будущей мамы обнаружен отрицательный резус-фактор: такой анализ поможет установить, не формируется ли резус-конфликт и не будут ли связаны с этим определенные осложнения беременности и родов. В случае необходимости, женщине будет введен специальный препарат, который позволит избежать синтезирования в материнском организме антител к крови плода.
Начиная с 28 недели беременности и вплоть до родов, женщине придется видеться с гинекологом чаще: 2 раза в месяц, с каждым походом сдавая мочу на анализ, а при показаниях – и кровь. Сейчас крайне важен контроль уровня железа в организме беременности во избежание развития анемии, а также – постоянные измерения уровня сахара в крови, повышение которых свидетельствует о вероятности развития диабета беременных.
Живот
Седьмой месяц – это уже достаточно «солидный срок», потому и неудивительно, что живот на 28 неделе беременности уже сильно увеличивается, а фигура мамочки приобретает все более округлые «формы». В связи с постоянным ростом живота и натяжением на нем кожи, живот начинает зудеть и чесаться, а при чрезмерном растяжении – покрываться багровыми полосами, растяжками. Устранить уже появившиеся растяжки – задание не из легких, гораздо легче их появления избежать. Для этого сегодня существует множество самых разных косметических средств в виде кремов, гелей от растяжек для беременных. В качестве профилактического средства появления растяжек великолепно подходят и растительные масла – оливковое, миндальное, цитрусовое.
Матка
Значительно увеличивается к этому сроку и матка – матка в 28 недель беременности располагается на 8 см выше пупка и 28 см над лонным сочленением. И это еще далеко не конец: матка и далее будет расти по мере роста в ней малыша – до самых родов. Но уже сейчас, не «дожидаясь» назначенного срока родов, матка может периодически несильно и малоболезненно сокращаться. Если время от времени мамочка ощущает, как матка на 28 неделе беременности легко напрягается, пугаться не стоит: если сокращения матки не вызывают сильные боли, не длительны и нерегулярны, не сопровождаются выделениями, значит имеют место так называемые ложные или тренировочные схватки. Посредством таких схваток матка в 28 недель беременности «учится» сокращаться и готовится к предстоящим родам.
Роды на 28 неделе беременности
Начиная с 28 недели беременности, если вдруг по какой-то причине малыш решит досрочно покинуть утробу матери, плод считается жизнеспособным, а собственно его появление на свет – преждевременными родами. Роды на 28 неделе беременности для ребеночка могут закончиться вполне удачным исходом: вероятность его выживания очень и очень высока. Правда, выжить малыш имел шансы, даже если бы родился еще на более раннем сроке, вот только на 28 неделе беременности эти шансы еще намного больше возрастают. Конечно, для этого понадобится специальное оборудование, аппаратура, тщательный уход за младенцем.
А вот для мамочки преждевременные роды на 28 неделе беременности, которые принимаются по типу срочных, могут быть омрачены весьма распространенными осложнениями. К таковым относят раннее и преждевременное отхождение вод, разрывы шейки матки, слабую родовую деятельность, неподготовленность родовых путей, кровотечения в родовом и послеродовом периоде.
В норме же плод на 28 неделе беременности продолжает совершенствоваться, с каждым днем готовясь к встрече с новым миром. Малыш уже по весу достигает килограмма, а порой и больше, рост его составляет около 38-38,5 см. Активными темпами укрепляется костная ткань, образовываются легочные альвеолы, которые подарят ребеночку способность дышать самостоятельно. Развивается и мозг крохи – на нем постепенно образовываются бороздки и извилины, формирование которых началось немногим раньше.
Вес малыша набирает за счет образования подкожной клетчатки, она же способствует и постепенному разглаживанию кожи ребеночка. По мере роста плод на 28 неделе беременности все больше заполняет полость матки, места для движений ребеночку остается все меньше. Но вот активность его все так же высока: у малыша выработался свой режим сна и бодрствования, и в часы активности он ощутимо дает мамочке о себе знать.
Ощущения на 28 неделе беременности
Выражается это в том, что женщина все больше чувствует в себе шевеления крохи. Именно такие ощущения на 28 неделе беременности – ощущения регулярных движений и периодической активности плода – очень важны для контроля нормального состояния ребеночка.
Врачи рекомендуют внимательно отслеживать активность малыша, фиксируя его движения утром и вечером. Правда, предупреждают: в вечернее время шевеления крохи могут быть намного более ощутимы – днем он частенько остается спокойным, умиротворенный укачиванием от передвижений и перемещений мамочки. Но стоит женщине присесть или же улечься вечером в кровать, подготовившись к ночному отдыху, как – ррраз! Ребеночек начинает активно шевелиться, кувыркаться и брыкаться в животике, не давая маме уснуть.
Усиливаться движения малыша могут и в ответ на потребление мамочкой пищи – вместе с повышением уровня глюкозы в организме беременной. Также активными шевелениями ребеночек реагирует на повышение адреналина в крови матери – вследствие стресса или эмоционального возбуждения. В целом же малыш совершает около 10 движений на протяжении 10 минут. Однако, это не значит, что все детки в животике мамочки должны двигаться именно с такой активностью: каждый малыш своеобразен, какой-то больше «темпераментный», какой-то меньше. Так, нет поводов для беспокойства, даже если ребеночек шевелится до 10 раз на протяжении часа. Но вот если шевеления ощущаются еще реже, стоит обеспокоиться. Если же шевеления малыша не ощущаются на протяжение суток, обращение к врачу за консультацией должно последовать незамедлительно.
Седьмой месяц – весьма «ощутимый» для женщины месяц беременности. Так, вследствие все больших изменений, которых претерпевает организм по мере роста ребеночка и увеличения матки, женщина вполне может испытывать определенные боли на 28 неделе беременности. Речь идет, в первую очередь, о болезненных ощущениях в области поясницы, спины – как результат размягчения поддерживающих связок и суставов, смещения центра тяжести по причине роста живота.
Боли на 28 неделе беременности в пояснице, схожие с болями при радикулите, которые распространяются по бедру и даже «добираются» до колена и лодыжки, объясняются давлением растущей матки на седалищный нерв. Обычно такие боли возникают «спонтанно», не особо сильны и вполне сносны, да и носят все больше ноющий характер. Но вот при появлении резкой и сильной, схваткообразной боли в пояснице, следует немедленно вызывать врача – такая симптоматика может указывать на высокую вероятность преждевременных родов.
Следует также прислушиваться к болям, возникающим в области живота. Так, периодически может возникать резкая и быстро стихающая боль в подреберье – это копается малыш. Если боль в подреберье тупая, возникает через несколько часов после еды и при этом сопровождается ощущением тянущего живота, тошнотой, горькой отрыжкой, следует обязательно обследоваться у врача на предмет возможного желчнокаменного холецистита.
Особняком стоит вопрос развития отеков, которые становятся частыми спутниками беременности. Многие будущие мамочки «отекать» начинают в той или иной мере, порой замечая, что излюбленная обувь стала мала, а лицо приобретает отечность. Однако, при значительной интенсивности отекания следует по возможности скорее проконсультироваться с врачом: сильные отеки становятся первым признаком водянки и дальнейшего развития опасного осложнения беременности – позднего гестоза. При появлении отеков нужно с особой тщательностью отнестись к контролю веса, уменьшить потребление жидкости во избежание ее накопления в организме, а также скорректировать рацион питания. Так, количество потребляемой в сутки жидкости должно свестись к 1,5 л (включая супы, молоко, фрукты). Чтобы избежать жажды, необходимо полностью отказаться от провоцирующих ее продуктов – копченостей, жареной и острой пищи, концентрированных бульонов, значительно ограничить использование соли. Также необходимостью становится контроль опорожнения мочевого пузыря: согласно норме, количество выделяющейся мочи в течение сутки должен превышать количество потребляемой за это же время жидкости.
Что касается веса, то считается, что, начиная с седьмого месяца, мамочка должна набирать около 50 г в сутки и около 300 г (в крайнем случае, 500 г) – еженедельно. В норме, вес на 28 неделе беременности может увеличиться от 8 до 10,5 кг. И за дальнейшим прибавлением веса необходимо очень внимательно следить, взвешиваясь каждое утро и четко придерживаясь показанного рациона питания.
Питание
Питание на 28 неделе беременности в обязательном порядке должно быть построено таким образом, чтобы обеспечивать растущий в утробе матери маленький организм всеми необходимыми питательными и полезными веществами. Медики, говоря о питании во время вынашивания ребеночка, единогласно сходятся в одном: облегчить течение беременности и обеспечить нормальные роды может специальная диета, построенная с учетом потребностей беременной и малыша внутри нее.
Важным является такой аспект, как режим питания: учитывая, что с 28 недели беременности набор веса ускоряется, следует потреблять пищу 5-6 раз в день маленькими порциями, выбирая в пищу здоровые и качественные продукты. В целом, общее количество поступающих за день калорий, для беременной на 28 неделе должно составлять около 3 тысяч единиц. Причем, питание на 28 неделе беременности должно быть разнообразным, основное количество потребляемых калорий должно приходиться на первую половину дня. После 19 часов желательно вообще не кушать, разрешены разве что кисломолочные продукты в виде кефира или молока, яблоки или легкие овощные салаты.
Обязательным в третьем триместре беременности становится ощутимое ограничение соли. Как уже упоминалось выше, соль приводит к задержке жидкости в организме мамочки, что, в свою очередь, способствует развитию отеков.
Поскольку быстрый набор веса также употребление в пищу простых углеводов, необходимо урезать и потребление продуктов, их содержащих. К таковым относятся кондитерские изделия, конфеты, картофель, белый рис, шоколад, изделия из белой рафинированной муки.
Помимо того, что быстроусвояемые углеводы приводят к быстрому увеличению веса, они еще и вызывают повышение уровня глюкозы в крови беременной. Серьезным последствием этого может стать развитие у мамочки диабета беременных, который способен осложнить не только течение беременности, но и процесс родов.
Вместо продуктов, содержащих «быстрые» углеводы, лучше обогатить питание на 28 неделе беременности пищей, в которой содержаться углеводы сложные. Сложные углеводы долго перевариваются, приносят длительное ощущение сытости, не вызывают скачка глюкозы и нормализуют пищеварение. Содержат сложные углеводы такие продукты, как цельное зерно, разнообразные каши, коричневый рис, кукуруза, хлеб грубого помола. Овощи и фрукты, в свою очередь, богаты клетчаткой – она также способствует лучшему насыщению, улучшает перистальтику кишечника, благотворно сказывается на пищеварении.
Выделения на 28 неделе беременности
Выделения на 28 неделе беременности сохраняют свой прежний характер: в норме выделения должны быть светлыми или с молочным оттенком, однородной консистенции и со слегка кисловатым запахом. Если вдруг выделения на 28 неделе беременности изменяют цвет в сторону серого, зеленого или желтого, отличаются появлением в них творожистых образований, сгустков слизи или гноя, сопровождаются зудом и ощущением жжения в области гениталий, необходимо проконсультироваться у врача на наличие инфекции и определиться со схемой ее лечения.
Незамедлительно требуется вызов бригады скорой помощи при наличии кровянистых выделений. Так, кровянистые выделения на 28 неделе беременности чаще всего указывают на предлежание или отслойку нормально расположенной плаценты. Кровянистые выделения при этом могут иметь разный характер: быть незначительными или обильными, мажущими, коричневыми или с алым оттенком. Кроме того, кровянистые выделения на 28 неделе беременности могут указывать на возросший риск преждевременных родов. Практически каждая из ситуаций, в которых возникают кровянистые выделения, сопровождается еще и тянущими болями в животе. В любом случае, вмешательство медиков должно последовать в экстренном порядке: при появлении кровянистых выделений вызывать скорую необходимо как можно скорей.
Также подозрения у беременной должно вызвать появление водянистых выделений, которое указывает на подтекание околоплодных вод. Воды могут изливаться как ощутимо, так и подтекать незначительно. Как бы там ни было, в такой ситуации речь будет идти о нарушении целостности плодного пузыря, в связи с чем амниотическая жидкость и вытекает наружу.
Если будущих родителей волнует вопрос безопасности физической близости во время вынашивания ребеночка, то ответ их, скорей всего порадует. Ведь, по мнению специалистов, секс на 28 неделе беременности не только не под запретом, но даже показан, являясь одним из способов получения положительных эмоций, радости и удовольствия, расслабления. Малышу секс на 28 неделе беременности никак не повредит, главное – выбрать удобную позу, которая исключит давление на живот мамочки. Единственным противопоказанием для занятий сексом на таком сроке может стать диагностированная угроза преждевременного прерывания беременности. Во всех остальных случаях родители вполне спокойно могут наслаждаться близостью друг друга.
Копирование информации без письменного разрешения
Как безопасно уменьшить боли на 28 неделе беременности?
Беременность для многих женщин является самым большим испытанием. И дело даже не в боли или неудобстве, а моральных сомнениях, страхах и переживаниях. Хотя, естественно, боли также имеют огромное значение, но от них гораздо проще избавиться, да и они помогут немного отвлечься от размышлений или сомнений.
Ещё одна причина болей – внематочная беременность. В этом случае боль возникнет при увеличении плода, который разрывает трубу, вслед за этим последует операция по неё удалении. Чтобы предупредить подобную ситуацию УЗИ необходимо пройти сразу же, после проверки у врача и удостоверения в зачатии. Нужно рассмотреть, какие виды болей могут сопровождать беременную на протяжении всей беременности, по какой причине они возникают и, как можно с ними бороться.
В первую очередь, следует отметить, что боли во время беременности будут делиться на два типа, от первого следует избавляться, и он будет показателем нарушений организма, а второй лучше перетерпеть, так как просто показывает нагрузку на тело и последствия длительного воздействия естественных причин (плода на кости и мышцы).
К одной из категорий относятся боли, которые возникают по физиологическим причинам. Матка беременной, до зачатия, имеет небольшой размер и практически не взаимодействует с другими органами. После зачатия она начинает увеличиваться и, естественно, «давит» на органы вокруг себя. Такая ситуация предполагает напряжение связок, изменение положения различных органов в теле и огромное давление на мышцы и кости.
Постоянно употреблять обезболивающее, чтобы избавиться от таких систематических болей будет нецелесообразно, а изменить существующее положение также невозможно. Подобные боли на 28 неделе беременности начинают проявляться наиболее характерно, так как плод увеличивается в размерах и с каждым днём оказывает большее влияние.
Дальше можно отметить признаки естественного происхождения боли, которая сопровождает происходящие изменения в организме. Так, при растягивании связок в брюшной полости и тазу очаг располагается в этих частях тела. Боль при этом тянущая. Кроме того, при росте матки боли будут располагаться по всему туловищу, они могут быть как тянущими, так и острыми, а их причина кроется в смешении органом.
Естественные причины болей при росте матки и плода могут быть установлены только квалифицированным врачом, что предполагает консультацию и обследование при их возникновении. Лечение в данном случае или необходимость принимать обезболивающее также определяется врачом. Самолечение может нанести вред не только беременной, но и малышу.
Если длится беременность 28 недель, болит живот или таз, это будет относиться как раз к естественным причинам, а вот боли на более ранних сроках возникают не только из-за них. Опасность и необходимость прохождения обследования возникнет при продолжительных или острых болях после отдыха или положения лёжа. Такое состояние покажет, что у беременной гипертонус, который предполагает лечение при помощи различных медицинских препаратов. Следует напомнить, что лечение и выбор препарата будет компетентным только для врача.
Также боли на ранних сроках у беременной могут возникнуть вследствие начала осложнений. Если такие боли сопровождаются кровавыми, то необходимо срочно отправляться к врачу или даже вызывать скорую помощь, так как роды под угрозой. Врач проведёт обследование и назначит курс лечения, который, обычно, будет заключаться в лекарственных препаратах, которые расслабят мышцы матки и постельном режиме.
Если это сделать на более ранних сроках, то операция поможет сохранить трубу от удаления.
Во второй половине срока, если идёт 28 неделя беременности тянет живот и постоянно возникает чувство неудобства. Также сдавливается кишечник, что предполагает возникновение запора и требует определённых действий для уменьшения не только болезненных ощущений, но и лечения кишечника и появления нормального стула. Для этого будет важно употреблять больше жидкости (однако, не перестараться, чтобы не возникла ситуация с отёками), сменить рацион и добавить в него овощи или фрукты.
Не менее болезненны, но необходимы будут схватки Брекстона-Хикса. Тут будет важно не спутать их с гипертонусом матки. В случае первого варианта причины возникновения боли, схватки будут непродолжительными, неравномерными и не слишком длительными. Такие схватки и сокращения матки позволяют беременную подготовить к родам, и они будут важны, так как тренируют мышцы. Естественно, что они также полностью безопасны для беременной и плода. Однако, так как схватки могут иметь другой характер и стать предвестником преждевременных родов, то будет важно обратиться к врачу сразу при возникновении тянущего ощущения и болей.
Если прошло уже 28 недель болит живот или в боку, то это признак нарушения работы пищеварительного тракта. Причиной таких болей является расслабляющее влияние прогестерона или пониженное количество ферментов для проведения организмом процесса пищеварения. К тому же, такие причины могут привести к застою кишечника или желудка.
Чтобы сгладить эффект от болей по данным причинам необходимо упорядочить диету и употреблять вместе с едой специальные препараты, которые помогут стимулировать пищеварение. Также не лишним будет больше времени проводить на воздухе, купаться в бассейне или заняться щадящим фитнесом.
Причина болей в боку или желудке часто у беременных возникает вследствие употребления в пищу жирной или острой пищи. В этом случае также поможет диета, а лучшим вариантом будет исключить на время беременности подобные блюда.
Ещё одна причина болей в боку – аппендицит. Даже, если для этого не было предпосылок до беременности, то смещение органов и давление матки на мышцы и связки может нарушить его работу и привести к воспалению. Лечением будет оперативное вмешательство, минимум последствий которого заключается только в более скором лечении.
Что делать если не тянет живот на 28 неделе беременности, а боль возникает в пояснице? Такая боль может сопровождать весь срок беременности. Причиной боли в пояснице на начальных сроках станет растущая матка. На более поздних сроках давление на нервные сплетения вызовут обострение болей. К тому же, на более поздних сроках смещается центр тяжести, что, естественно, оказывает большую нагрузку, а, как следствие, те же боли.
Чтобы уменьшить боли будет важно ходить в обуви без каблуков или с минимальным по высоте. Также можно использовать бандаж и чаще проводить в положении лежа. Зарядка поможет улучшить эластичность мышц и уменьшить давление.
Смещение межпозвоночных дисков до беременности может стать причиной обострения остеохондроза. Такая ситуация, естественно, также может стать довольно опасной. К тому же, последствия таких обострений довольно часто непредсказуемые, следовательно, опасные. Лучшим вариантом будет проведение быстрого и полного обследования и назначение лечения.
Чем быстрее будет проведено обследование и начато лечение, тем меньше вероятности неприятных и опасных последствий. Помимо этого, лечение будет назначаться индивидуально, в зависимости от результатов анализов и обследования, так что самолечение может стать фатальной ошибкой.
Начинается 28 акушерская неделя беременности, и уже с этого периода ваш малыш имеет высокие шансы на жизнь в случае преждевременного рождения и последующего надлежащего ухода.
Впрочем, время родов при нормальном течении беременности еще не наступило, поэтому сейчас ваш ребенок продолжает активно расти и развиваться.
Как развивается плод на 28 неделе беременности
- Ваш малыш на 28 неделе беременности совершенствуется и развивается, становясь похожим на маленького человечка.
- Стали четко вырисовываться уникальные черты его личика.
- Умиляет живая и забавная мимика ребенка: то он моргает, то жмурится и щурится, а после этого зевает и корчит рожицы — это можно увидеть на УЗИ
- На этом этапе беременности активно формируется подкожная жировая прослойка малютки. Теперь его кожа будет постепенно разглаживаться.
- Вы знаете, что уже сейчас биение маленького сердечка вашего крохи можно прослушивать обычным фонендоскопом.
- Продолжают активно образовываться легочные альвеолы малыша.
- Костная ткань плода укрепляется, а сам ребенок в 28 недель беременности продолжает существенно набирать вес.
- Активно развивается и мозг ребенка. На этом сроке беременности появились первые бороздки и извилины, которые раньше только начинали формироваться.
- В мамином животе остается все меньше места для свободных кувырканий малыша.
Ему уже сложно свободно вертеться, но ребенок пока что может легко менять свое предлежание. Будущей маме не стоит волноваться, если в 28 недель беременности положение плода не вниз головкой - сейчас все еще может поменяться.
Шевеления, рост и вес будущего малыша
Главная задача, стоящая перед женщиной в третьем триместре, заключается в постоянном контролировании движений крохи. Необходимо определить время активности вашего ребенка и обязательно два раза в сутки проводить контроль его шевелений (утром и вечером).
В норме число движений, толчков и шевелений, которые совершает плод на 28 неделе беременности в течение одного часа доходит до 10.
Поводом для беспокойства служит уменьшение шевелений или отсутствие активности на протяжении долгого времени. В этом случае будущей маме необходимо поспешить к врачу.
В 28 недель беременности вес ребенка может доходить и даже немного превышать 1 килограмм, а его рост достигает 38,5 см и больше.
Ощущения и самочувствие будущей мамы
- На этом сроке беременности будущей маме предстоит пройти ряд обязательных обследований и быть готовой к частым встречам со своим гинекологом.
- Проводится очередная проверка уровня гемоглобина и глюкозы в крови.
- При наличии у женщины отрицательного резус-фактора необходимо периодически проходить тестирование на антитела.
- Проконсультируйтесь у гинеколога, разрешен ли вам секс на 28 неделе беременности, и если нет никаких противопоказаний, можете не отказывать себе в удовольствии.
- Для нормального протекания вашей беременности все также важно сбалансированное и правильное питание, ежедневные прогулки на свежем воздухе, отсутствие стрессовых ситуаций, полноценный отдых.
Предлагаем вам на этом сроке сфотографировать собственный животик на память. Такие снимки приносят мамам исключительно положительные эмоции. А еще ваше фото живота вместе с выполненным на сроке 28 недель беременности фото малыша можно будет разместить в отдельном альбоме, снимки которого станут началом истории жизни вашего ребенка.
Сейчас у вас двадцать восьмая неделя беременности, матка все больше растет, и у женщины по этой причине могут чаще появляться различные дискомфортные ощущения.
Боли в позвоночнике и пояснице, характерные для будущих мам во втором триместре беременности, появляются из-за смещения центра тяжести, растягивания связок и размягчения суставов. Спонтанные ноющие поясничные боли, отдающие в бедро, колено и лодыжку, являются следствием сдавливания седалищного нерва увеличенной маткой.
Резкая и сильная спазматическая поясничная боль требует немедленного вызова скорой помощи.
Такие ощущения говорят о том, что у вас, возможно, начинаются преждевременные роды в 28 недель беременности.
Не стоит волноваться при появлении незначительных отеков ног, рук, лица. Следует просто пересмотреть рацион питания, снизить потребление соли, контролировать потребление жидкостей. Но иногда отечность может являться симптомом гестоза - серьезного осложнения беременности.
Может ли болеть живот
Если у вас в 28 недель беременности болит живот - необходимо научиться распознавать характер и причины таких болей. Иногда они указывают на проблемы в ходе беременности, а иногда являются вполне нормальными.
- Периодически появляющаяся колющая и тянущая боль в области живота может быть следствием размягчения связок, которые удерживают матку и не опасна для беременности.
- Нарушенная работа пищеварительной системы приводит к возникновению запоров, метеоризмов, вздутий, колитов и тоже может провоцировать появление ноющей боли внизу живота.
- Быстропроходящая резкая боль в подреберье может быть вызвана активностью растущего малыша, его толчками и шевелениями.
- Ноющая и тупая боль в подреберье, возникающая после еды и сопровождающаяся горькой отрыжкой и тошнотой, может говорить о развитии желчнокаменного холецистита. В этой ситуации необходима консультация врача.
- Сильные и острые боли низа живота могут быть следствием преждевременной отслойки плаценты. В таком случае обычно присутствуют и кровянистые выделения. При этом кровотечение может быть как внешним, так и внутренним, а у женщины наблюдается резкое снижение артериального давления. Женщине, при подобных симптомах для дальнейшего сохранения беременности следует поторопиться к врачу.
Преждевременные роды
Преждевременные роды в 28 недель беременности характеризуются вначале ноющими болями низа живота, отдающими в поясницу, которые позже становятся регулярными, острыми и схваткообразными. Далее наблюдается отхождение околоплодных вод.
Преждевременные роды чаще происходят:
- у женщин, страдающих гинекологическими заболеваниями,
- у женщин, имеющих пороки развития матки,
- у женщин, имеющих различные внутренние заболевания,
- у женщин, подверженных сильному токсикозу на поздних сроках беременности.
Что происходит, если появились выделения
Влагалищные выделения однородной консистенции, светло-молочного оттенка с присутствием легкого кисловатого запаха считаются нормальными для данного этапа беременности. Любые изменения характера выделений требуют пристального внимания будущей мамы!
Желтые, зеленоватые, серые, пенистые, с примесью хлопьев или створоженные влагалищные выделения, сопровождающиеся жжением и зудом в области половых путей и имеющие резкий неприятный запах свидетельствуют о развитии инфекционного заболевания. Следует поторопиться к врачу и обязательно пролечить данную инфекцию, чтобы предотвратить внутриутробное заражение малыша.
Любое количество и интенсивность кровянистых влагалищных выделений, сопровождающихся ноющими и тянущими болями низа живота, на этом сроке беременности является поводом для немедленного вызова скорой помощи.
Такая картина может быть признаком:
- предлежания или отслойки плаценты,
- начинающихся преждевременных родов.
Появление незначительного количества водянистых жидких желтоватых выделений может свидетельствовать о подтекании околоплодных вод. Незамедлительно обращайтесь к врачу, ведь подобная картина говорит о нарушении целостности плодных оболочек и риске инфицирования вашего малыша.
Начало преждевременных родов характеризуется одномоментным излитием околоплодных вод. Крайне необходимо в этом случае успеть вызвать медицинскую помощь, ведь протекают такие роды стремительно.
Для чего проводят УЗИ
На этом этапе беременности УЗИ может назначаться врачом для уточнения показателей развития ребенка и состояния матки будущей мамочки. Врач на УЗИ осмотрит внутренние органы малыша, даст оценку размерам матки и ее местоположению, определит положение и зрелость пуповины и плаценты. При проведении ультразвукового исследования специалист определяет расположение (предлежание) ребенка в матке: тазовое, головное или поперечное.
Кстати, а еще у вас появляется возможность попросить доктора сделать на сроке беременность 28 недель фото плода. Учтите, что малыш быстро растет, и позже будет практически невозможно получить на УЗИ его качественную фотографию. Сейчас еще есть шанс сделать снимок ребеночка на сроке 28 неделя беременности - фото УЗИ.
Что делать, когда каменеет живот и болит поясница при беременности на поздних сроках в третьем триместре.
На пути к счастью материнства организму и самой будущей матери приходится пройти через тяжелые нагрузки и испытания.
Последний триместр – наиболее тяжелый период перед заключительным броском. Для поясницы последний триместр беременности означает постоянную нагрузку и боли.
Плод в утробе матери б ыстро развивается, формируются основные системы жизнедеятельности, требуя от материнского организма все больше и больше, что влечет за собой физиологические изменения, являющиеся естественными, как бы неприятно для беременной они ни проявлялись:
- пояснично-крестцовые боли , – обусловлены ношением все увеличивающегося веса, размягчением тазобедренных связок, что подготавливает путь выхода для ребенка;
- ложные схватки – малоболезненные, похожие на тренировку настоящих родов, но редкие, с большим промежутком времени;
- увеличение груди и выделение из нее молозива;
- выделения из влагалища , но незначительные;
- усталость ;
- потребность частого мочеиспускания – уже большой плод надавливает на мочевой пузырь матери;
- запоры и изжога – ослабляются мышцы пищеварительного тракта;
- геморрой – наблюдается почти у всех женщин;
- варикозное расширение вен – увеличивается поток кровообращения, образуются красные сеточки вен на коже;
- отечность средней степени – мало колечко, поджимают туфли.
Важно ! Вышеперечисленные явления являются естественными в своем проявлении в определенной умеренной степени, когда они не останавливают жизненный ритм женщины.
Патологическими изменениями являются изменения, которые превышают допустимую норму :
- прострелы в пояснице, невыносимые боли, связанные с развитием заболеваний опорно-двигательной системы;
- сильные болезненные схватки – сигнал об угрозе плоду;
- обильные выделения странного вида;
- повышенная отечность – опасность гестоза;
- боли, жжение при мочеиспускании – опасность инфекций мочевого пузыря и почек.
В любом случае, если создается ощущение, что что-то пошло не так, следует сообщить свои подозрения и сомнения наблюдающему врачу .
27-28 неделя
Матка поднимается еще выше, могут появляться одышка и головокружение. Время активного роста плода. В этот период он весит около килограмма и боли в спине существенно увеличиваются.
На седалищный нерв, расположенный в полости таза, начинает давить растущая матка. Поясничные боли начинают спускаться по бедру вплоть до икр. Жидкость в организме накапливается, возникают отечности, которые сдавливают нервные окончания
. Могут появляться онемения и судороги. В организме женщины не хватает кальция, что провоцирует судороги конечностей.
Возраст плода - 26 недель
Понравилась статья? Поделись ссылкойКак меняется ваш малыш
На этой неделе ребенок весит 1,1 кг, его длина от макушки до копчика составляет 25 см, а общая длина - 35 см.
До этого времени мозг плода был гладким. К 28-й неделе на нем начинают появляться характерные борозды и извилины. Увеличилась и масса мозга.
У малыша уже есть бровки и реснички. Головка покрыта небольшими волосками.
До этого времени малыш был худенький. Сейчас тельце ребенка наливается, он поправляется. Это связано с увеличением объема подкожной клетчатки.
Как меняетесь вы
Матка поднялась высоко над пупком. Она продолжает расти, а живот - увеличиваться. Иногда этот рост происходит постепенно, но случается, что перемены происходят внезапно. Матка сейчас расположена в 8 см над пупком, а от лобкового симфиза она поднялась на 28 см. К этому сроку вы, вероятно, прибавили в весе на 7,5-10,5 кг.
Боли в спине. «Ой. моя больная спина!» - во второй половине беременности эту жалобу можно услышать практически ежедневно от более половины будущих мам. Во время беременности мышцы спины несут тройную нагрузку. Связки, которые расслабляются, чтобы обеспечить свободный проход ребенка через таз, становятся слабее везде, увеличивая нагрузку на мышцы, и особенно на те, которые поддерживают позвоночник. Растянутые мышцы живота заставляют переносить нагрузку по поддержанию веса на спину. Изменение осанки и прогиба спины для компенсации появившейся впереди тяжести дают еще больше работы мышцам спины. В третьем триместре эти перегруженные мышцы и связки напоминают о себе болью особенно сильно.
Предотвращение болей в спине. Лучшее средство против болей в спине - это профилактика. Придерживайтесь рекомендаций, касающихся осанки беременной, и выполняйте упражнения, которые помогают укрепить мышцы поясницы, например поворот таза и живота. Простые аэробные упражнения, например, плавание и езда на велосипеде, тоже укрепляют мышцы живота и поясницы. Кроме того, соблюдайте следующие меры профилактики:
Носите удобную обувь. И высокие каблуки, и туфли без каблука могут стать причиной растяжения мышц спины. Попробуйте надевать туфли на широком и среднем по высоте (не более 5 сантиметров) каблуке под платье и обувь для ходьбы под обычную одежду.
Откажитесь от бега трусцой по твердому покрытию, такому, как бетон или асфальт, поскольку это отрицательно сказывается на спине. Попробуйте переключиться на быструю ходьбу по естественным поверхностям - траве, земле, песку. Это уменьшит нагрузку на суставы и мышцы.
Когда вы стоите или сидите, откинувшись назад, следите за тем, чтобы плечи и бедра располагались параллельно. Избегайте неудобных движений: не доставайте тяжелые коробки из верхнего отделения шкафа и не поднимайте спящего ребенка с сиденья автомашины. Если вам нужно сделать что-либо, связанное с поднятием тяжести в неудобном положении, придумайте новый подход к выполнению этой задачи. К примеру, подумайте об отстегивающемся автомобильном сиденье для маленького ребенка или поверните сиденье к себе, прежде чем вытаскивать малыша из машины.
Старайтесь не сидеть и не стоять в течение продолжительного времени. Когда вы сидите, используйте скамеечку для ног, чтобы колени оказались чуть выше бедер и уменьшилась нагрузка на поясницу. Если вам приходится стоять в одном положении достаточно долгое время, выставьте одну ногу вперед и на несколько минут перенесите на нее вес тела. Затем поменяйте ноги. Лучше всего поставить переднюю ногу на скамеечку, телефонную книгу, ящик стола или на любое другое возвышение.
Спите на боку и, просыпаясь, меняйте положение.
Лечение болей в спине. Как правило, обычный отдых помогает ослабить боль. Кроме того, попробуйте принять теплую ванну или постоять под душем, направив струю теплой воды на больное место. Многим женщинам помогает горячий или холодный компресс (а иногда смена тепла и холода), приложенный к больному месту. Если причиной болей является давление ребенка на позвоночник, что нередко встречается на последнем месяце беременности, попробуйте принять позу «колени к груди» и остаться в таком положении некоторое время.
Попросите супруга помассировать вам спину. Пусть потренируется делать массаж сейчас, чтобы при родах он мог помочь вам снять боли в спине. Попробуйте следующие приемы массажа:
Помассируйте каждую сторону спины, надавливая большими пальцами рук.
Затем перейдите, к массажу поясницы вдоль верхней границы таза.
Переходите к плечам. Разомните плечевые и шейные мышцы. Затем пройдитесь вдоль позвоночника и поясницы. Пожалуйста, имейте в виду, что эта информация является приблизительной. Каждая беременность разная, и темпы роста вашего малыша различны. Если у вас есть какие-либо вопросы, пожалуйста, свяжитесь с вашим лечащим врачом.
Администрация сайта сайт не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть опасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
С этой недели беременности ваш ребенок может при надлежащем уходе выжить в случае преждевременного рождения. Это было возможно и раньше, но только сейчас шансы малыша реально выросли. Впрочем, он еще растет и развивается, потому что время родов не наступило.
Плод на 28 неделе беременности: шевеления, развитие, вес и размеры
Ребеночек уже набрал свой первый килограмм и вытянулся до 38,5 см, а может и больше. Места для активных игр остается все меньше. Он уже не может свободно кувыркаться, но еще имеет все шансы изменить свое предлежание, поэтому не беспокойтесь, если сейчас он лежит не так, как положено (то есть не вниз головкой) - все еще может измениться.
Главное в третьем триместре - контроль движений. К 28 неделе у малыша уже выработался собственный режим сна и бодрствования. Обычно, малыш спит в течение дня, когда мама активна, и начинает свою деятельность на ночь, когда ритмические убаюкивающие телодвижения мамы исчезают. Также активность детки может повышаться после приема пищи или при повышении уровня адреналина в крови матери (вследствие стресса либо эмоционального потрясения).
Определите часы, в которые малыш бывает наиболее активным. Производите контроль движений дважды в сутки - утром и вечером. Оптимальным считается 10 движений на протяжении 1 часа. Но если он сделал меньше 10 движений в течение часа (учитываются не только перевороты и удары, но и незначительные шевеления), то это может послужить поводом для беспокойства. Если вы не отмечаете никакой активности уже более суток, к врачу следует обратиться незамедлительно.
Вообще будьте сейчас крайне внимательны к себе и малышу. Он стал очень чувствителен к громким звукам, переменам освещения, качеству вдыхаемого вами воздуха и потребляемых напитков и пищи. Резкими агрессивными толчками кроха может выражать свои просьбы: изменить положение тела или немного раздеться. Но не следует воспринимать каждый толчок как знак. Помните, ему там становится тесновато.
Хоть большая часть беременности уже осталась позади, малыш продолжает развиваться и совершенствоваться. С 28 недели активно начинает формироваться подкожная клетчатка - и кожа постепенно будет разглаживаться. Продолжают образовываться альвеолы, укрепляется костная ткань.
Активно развивается мозг малыша: на 28 неделе беременности появляются первые мозговые извилины и бороздки, хотя они начали формироваться немногим раньше. Сейчас уже с большой долей вероятности можно определить, какое полушарие мозга у детки будет ведущим. Так, правши, у которых ведущей будет правая рука, предпочитают тянуть в ротик пальчики правой руки, а вот левшам свойственно отдавать предпочтение пальчикам левой ручки.
Ребеночек сейчас уже целиком и полностью похож на маленького человечка. Четко вырисовалось личико, с присущими ему уникальными чертами. Забавна и живая мимика малыша: он зевает, моргает, щурится и жмурится, кривляется. На головке крохи уже сейчас растут тоненькие волосики, практически пушок.
Будущая мама
На 28 неделе беременности маме придется пройти ряд обследований, да и вообще теперь с гинекологом нужно будет видеться чаще. Сейчас нужно проверить уровень и гемоглобина в крови. При у мамы необходимо также пройти повторный тест на .
Чтобы все шло хорошо, сбалансировано и правильно питайтесь, много гуляйте, но не находитесь на ногах длительное время, достаточно отдыхайте, избегайте .
Чем дальше, тем более неуклюжей вы будете себя чувствовать. Это даже забавно! Пусть вам помогут ваши родные и близкие, а вы тем временем начинайте писать список необходимых для нового будущего члена семьи вещей.
Не забывайте о контроле веса: на этом этапе прибавка в весе должна составлять около 50 г в сутки или же 300 г, в крайнем случае - на 500 г - на протяжении недели. С целью отслеживания веса взвешивайтесь каждое утро и, конечно же, не забывайте правильно питаться.
Боли на 28 неделе беременности
По мере увеличения срока и роста матки беременную все чаще могут тревожить всевозможные дискомфортные ощущения. Так, наиболее распространенной проблемой второго триместра беременности становятся боли в пояснице и позвоночнике: центр тяжести смещается, суставы размягчаются, связки все более растягиваются, отсюда и появляются характерные боли.
Боли в пояснице, схожие с радикулитными, отдающие в бедро и даже порой доходящие до колена и лодыжки - следствие сдавливания растущей маткой седалищного нерва. В принципе, такие боли хоть и доставляют дискомфорт, но сильно допекать беременной не должны. Возникают они спонтанно, нерегулярно, не ярко выражены, и больше носят ноющий характер. А вот при появлении резкой, сильной боли в пояснице, которая напоминает спазмы, лучше сразу же набирать номер «неотложки»: возможно, что ощущения в этом случае связаны с риском преждевременных родов.
С увеличением веса связаны возможные боли и усталость в ногах: сейчас женщине приходиться «носить» намного большую массу тела, нежели это было до беременности. Чтоб избежать возможных проблем с ногами, чаще отдыхайте, разгружая как ноги, так и спину, каждый вечер устраивайте себе процедуры массажа, ванночек для ног с прохладной водой.
Обязательно обращайте внимание на отеки: во время беременности в той или иной мере отекают ноги, руки, вероятна некоторая отечность лица. Если отеки незначительны, волноваться нет причин, разве что стоит несколько пересмотреть рацион: сократить потребление соли, отказаться от жареной и копченой пищи, следить за потреблением жидкости (в расчет берутся также супы, соки, молоко, фрукты). Сами по себе отеки не опасны, но, в отдельных случаях могут быть симптом сложного осложнения второй половины беременности - гестоза.
Живот на 28 неделе беременности: тянет, болит
Прислушиваться следует и к болям в животе: если на 28 неделе живот тянет, болит, это может указывать на определенные проблемы в течение беременности. Но, в то же время, может быть и нормой.
Болеть живот может, скажем, по причине размягчения и натяжения связок, удерживающих матку. Тянущая или колющая боль при этом возникает периодически, чаще во время изменения положения тела, когда женщина поднимается со стула или с кровати, и дислоцируется с одного или обоих боков живота.
Ноющая боль внизу живота может быть связана с нарушением работы пищеварительной системы. Метеоризм, запоры, колит, дисбактериоз, да даже слишком плотный ужин - любой или вышеперечисленных факторов способен спровоцировать возникновение болезненных ощущений в области живота.
Возникающая в подреберье резкая и ощутимая, но быстро проходящая боль - следствие постоянного роста и активности ребеночка. Неосторожные его толчки и пинки нередко приходятся как раз по ребрам мамочки, вот они и болят. В то же время, если боль в подреберье тупая, ноющая, возникает через несколько часов после приема пищи, при этом сопровождается горькой отрыжкой, симптомом тянущего живота, тошнотой, необходимо проконсультироваться с врачом, чтоб исключить вероятность развития желчнокаменного холецистита.
Острые, сильные боли внизу живота на 28 неделе беременности могут указывать на преждевременную отслойку плаценты. При отслойке плаценты обычно также наблюдается и отделение крови из половых путей. Однако, может случаться и внутреннее кровотечение: тогда кровь наружу не выходит, а будущая мама ощущает сильные резкие боли в животе, нередко они настолько сильны, что до живота практически невозможно дотронуться.
При преждевременной отслойке плаценты и при преждевременных родах возникают острые боли внизу живота. Преждевременными родами считаются, те, которые случаются именно после этого срока. Они могут быть начавшимися, начинающимися, угрожающими. В этих случаях вначале боли внизу живота на 28 недели беременности незначительные. Они носят ноющий характер, могут отдавать в поясницу. Если у женщины действительно начались роды прежде положенного срока, то они переходят в схваткообразные, а затем в регулярные боли. Это сопровождается отходом околоплодных вод.
Преждевременные роды чаще всего случаются у женщин, которые страдают гинекологическими заболеваниями, имеют пороки в развитии матки, имеют место заболевания других внутренних органов. Женщины, испытывающие сильный токсикоз на поздних сроках, также относятся к фактору риска.
Роды, начавшиеся во второй половине срока беременности, остановить невозможно. Незначительная тяжесть в животе при беременности 28 недель при отслойке плаценты сопровождается кровотечением. Оно может быть внутренним и внешним. Как правило, у женщины резко снижается артериальное давление, и она теряет сознание.
Боль не всегда свидетельствует о какой-то серьезной проблеме. Спазмы органов пищеварения зачастую откликаются ноющей болью и именно внизу живота. Это может быть колит и дисбактериоз кишечника. Не совсем свежие продукты, плотный ужин - все это создает дополнительную нагрузку на органы пищеварения.
Выделения на 28 неделе беременности
Выделения, считающиеся нормальными для этого срока, как и прежде - однородной консистенции, светлые или светло-молочного оттенка, с легким кисловатым запахом. Насторожить женщину должны любые изменения цвета и характера выделений: появление зеленых, землисто-серых, желтых выделений, выделений пенистых или створоженных, с примесью хлопьев - все это симптомы присоединение инфекционного заболевания. На активизацию инфекции укажет также и изменившийся запах выделений - резкий, неприятный, и появление жжения или зуда в области половых путей.
Крайне неблагоприятным явлением считается появление кровянистых выделений в любых количествах и любой интенсивности. Даже мажущие коричневые или незначительные кровянистые выделения - повод для моментального вызова скорой помощи. Так, кровь в любых количествах указывает на вероятную отслойку или предлежание плаценты, отслойка нормально расположенной плаценты при этом почти всегда сопровождается тянущими ноющими болями внизу живота. Также кровянистые выделения могут быть признаком начинающихся преждевременных родов.
Как и жидкие водянистые выделения желтоватого оттенка, которые, по сути, являются околоплодными водами. Одномоментное излитие околоплодных вод - верный симптом начала досрочных родов. Однако, подтекать околоплодные воды могут и небольшими порциями, создавая лишь ощущение повышенной влажности на трусиках. Но и в этом случае обращаться к врачу следует незамедлительно. Во-первых, подтекание околоплодных вод всегда связано с нарушением целостности плодных оболочек, что чревато занесением инфекции к плоду. Во-вторых, даже незначительное, на первый взгляд, подтекание околоплодных вод может в итоге закончится прорывом плодных оболочек и началом преждевременных родов. А протекают роды стремительно, и успеть с медицинской помощью в этом случае крайне необходимо. Иначе, последствия могут быть очень и очень плачевными.
УЗИ
На 28 неделе беременности УЗИ назначается разве что по каким-либо индивидуальным показаниям: время второго планового ультразвукового исследования осталось позади, а третьего - еще не пришло. Но, даже если врач увидит необходимость в проведении повторного УЗИ на 28 неделе беременности, не переживайте, плоду оно не повредит, ведь безопасность исследования УЗИ доказана медициной.
Как и раньше, главными показателями при проведении УЗИ на сроке в 28 недель остаются показатели развития малыша и состояния матки. Специалист осмотрит внутренние органы и системы малыша, даст оценку расположению матки и ее размерам, определит расположение и степень зрелости плаценты, пуповины.
Определит узист и предлежание плода в матке - головное, тазовое или поперечное. Если во время проведения УЗИ окажется, что ребеночек находится в поперечном предлежании, сразу расстраиваться не стоит: в ближайшем будущем он еще может принять наиболее физиологичное для родов предлежание (головное).
Учтите, что размеры плода на этом сроке уже достаточно велики, посему, разглядеть его на мониторе самостоятельно практически невозможно. Зато, если вы решитесь на 3D или 4D, то еще успеете получить «портрет» малыша. Позже кроха вырастет еще больше, и сделать снимок уже будет невозможно - сейчас для этого остается последний шанс.
Специально для - Елена Кичак
