: формулирование - содержание - оживление.
Когда вы дошли до стадии оживления желания, вам в помощь я собрала некоторые способы и ритуалы, которые помогут вам вкладывать больше силы и энергии в реализацию вашей мечты.
1. Лунные дни
Это простой, но очень действенный способ.
Он связан с тем, что наша женская энергия сильно зависит от лунных фаз.
Максимальный пик женской силы - в районе полнолуния, +/- несколько дней.
Поэтому если ваше желание связано с наполнением чего-то, увеличением богатства, улучшения отношений в семьи или на работе, повышения качества жизни - то лучшее время для его загадывания - полнолуние и один-два ближайших к нему дня.
На новолуние нашей женской силы довольно мало, в последние дни убывающией луны женская энергия ослаблена.
Поэтому что-то загадывать в сам день новолуния не надо. Это время хорошо посвятить очищению и планированию.
А вот второй-третий дни растущей луны хорошо загадывать желания на привлечение в вашу жизнь чего-то нового - новых отношений, новой работы.
На убывающую Луну (ближе к полнолунию) хорошо загадывать желания на избавление - от ненужных привязанностей, от проблем, практики на разрыв связей с партнерами - все, что связано с внутренним очищением.
2. Использование стихий
Если вы оживляете ваше намерение через ритуалы, то хорошо бы задействовать дополнительную энергию.
Даже во время обычной медитации, если зажечь свечу, ее пламя будет лучше вас фокусировать и, условно говоря, охранять ваше пространство, пока разум находится в высших центрах и не контролирует происходящее в обычном режиме.
Свеча - это энергия огня. С ее помощью можно намеренно защищать ваше желание от разрушения или придавать ему устойчивости и силы.
Можно выбрать одну стихию или способ, а можно комбинировать все вместе.
Например, вы можете сесть в удобную позу, закрыть глаза, настроиться и в уме проговорить свое намерение.
Вы можете к проговариванию добавить визуализацию, т.е. прожить вашу картинку, побывать в ней, прочувствовать себя в ней - и это определенно ее усилит.
Можно добавить к этому "правильный" лунный день, и это добавит еще больше силы вам и вашему намерению.
Можно, распустить волосы, раздеться, подышать чакрами, активизировать женскую энергию и дополнительно вложить ее в ваше желание.
Можно, расставить свечи, зажечь благовония, поставить чашу с водой или с солью и взять подпитку от каждой стихии.
Но каждое ваше действие должно обладать для вас определенным символизмом.
Тогда ваша внутренняя сила будет увеличиваться многократно.
Это всегда чувствуется, что вы на пике, и вы зарядили свое желание так, что оно вихрем понеслось в точку своей реализации. И события, предшествующие его исполнению, начнут появляться практически сразу.
Если вы не верите в то, что делаете, то и пользы большой от ваших ритуалов не будет.
И тоже чувствуется, когда желание недозаряжено, когда вам не хватило чего-то еще, когда внутри пустота и добавить в желание нечего и при этом нет ощущения, что вы сделали все, что могли, потому что могли то больше, просто не с тем настроением или не в то время стали загадывать.
3. Использование камней
Камни относятся к стихии земли, но взаимодействие с ними можно вынести в отдельный ритуал.
Вам нужно выбрать камень, в соответствии с вашим желанием. И опять же через визуализацию или проговаривание его зарядить. И энергетически камень через свои вибрации будет подзаряжать ваше желание, усиливая его и ускоряя его исполнение.
Важно, чтобы природа желания резонировала с природой камня.
Например, на отношения хорошо заряжать венерианские камни - брильянт, розовый кварц, бирюза.
На денежные темы - меркурианские, зеленые - изумруд, хризопраз, перидот.
Потом этот камень нужно носить условленное время, например, в течение года.
И при контакте с ним, вы будете подключаться к своему желанию и подпитывать его (или подпитываться от него, смотря что вы загадали) снова и снова.
Это работатет, когда вы носите камень непосредственно на теле, берете его в руки или кладете под подушку.
4. Аскезы
Это один из самых сильных инструмент для исполнения желаний.
Аскеза или пост - когда вы намеренно отказываетесь от чего-то значимого для вас с целью пустить высвободившуюся энергию на реализацию вашей мечты.
Стоит понять, что подсознание всегда даст вам желаемое, и если ежедневно мысленно представлять его, – в вашей жизни начнут происходить радостные перемены.
Ваш могущественный внутренний «партнёр» будет сводить вас с людьми и наталкивать на обстоятельства, необходимые для осуществления ваших целей. «Тысяча невидимых рук», как называет их Джозеф Кэмпбелл, придёт к вам на помощь.
Непосвящённому может показаться, что такие счастливые «совпадения» – это результат простой удачи, однако на самом деле они не имеют ничего общего ни с тем, ни с другим. Это следствие функционирования естественных законов, которые начинают действовать под влиянием ваших мыслей.
Объясним принцип их действия. Мы живём в гигантской энергетической паутине. Когда вы начинаете закладывать в своё подсознание установку на успех, это вызывает резонанс энергии во всей энергетической сети.
Подсознание непрерывно воспринимает колебания энергии успеха, притягивая к вам людей и обстоятельства, необходимые для достижения вашей целя.
Следует добавить, что с тем же успехом подсознание может притягивать и неудачу , если у вас преобладают негативные мысли . Оно не различает и не отбирает мысли, а лишь работает с теми желаниями, надеждами и страхами, которые присутствуют в вашем мозгу.
К счастью, люди начинают разбираться в законах материального мира и законах, которым подчиняется человеческий мозг. Несколько лет назад казалась невозможной идея о том, что мы можем притягивать и создавать действительность с помощью мыслей, сегодня же взгляд на эти проблемы изменился, и люди понимают, как происходит этот процесс.
Будучи сгустками энергии, наши мысли (имеются ввиду только неоднократно повторяемые образы, убеждения, визуализация, взгляды и желания) влияют на действительность. Между прочим, если остановиться и задуматься над этим, то понимаешь, что по-другому и быть не может – всё в мире взаимосвязано.
Ещё раз повторим эту очень важную мысль. Когда вы мысленно ассоциируете себя с тем положительным, чего хотите добиться в реальности, ваше подсознание соответственно на это реагирует. Ваш привычный образ мыслей и преобладающие у вас мысленные образы создают вокруг вас реальность, формируя вашу неповторимую судьбу.
Если вы твёрдо решили сделать первые шаги к новой, прекрасной и гармоничной жизни с помощью Системы Позитивного Мышления (далее СПМ или система ПМ), позвольте дать вам несколько полезных советов , которые помогут сделать ваши усилия в этом направлении намного более эффективными.
Итак, всё, что происходит с человеком, является следствием его мыслей и поступков, в этой и прошлых жизнях. Если кто-то попадает в неприятные ситуации, казалось бы, созданные другими людьми или природой, то даже такие ситуации на самом деле спровоцированы мыслями и поступками самого человека.
Очень важно понимать, что настойчивые мысли человека о чём-то приводят к возникновению именно этой, мысленно многократно созданной ситуации. Чем более часто, образнее и интенсивнее вы представляете ситуацию, тем более вероятно её претворение в жизнь. Это равно относится и к положительным и к отрицательным мыслям.
Следует учитывать, что большой ошибкой является концентрация человека на избавлении от проблемы или неприятной ситуации . В этом случае все мысли крутятся вокруг проблемы. Мало того, что при этом он живёт негативными мыслями, кроме этого подобными мыслями он «подпитывает» существование проблемы.
Гораздо правильнее «отпустить» ситуацию, не «зацикливаться» на ней, а сосредоточиться на вашем прекрасном состоянии после успешного выхода из неприятной ситуации.
На столь же нельзя «зацикливаться» и на ожидании положительного результата . Спешка, нетерпение, напряжённое ожидание результата даёт яркий отрицательный эффект. Наш Мир гораздо лучше знает, в какой момент исполнение вашего желания будет наиболее благоприятно для вас.
Представьте себе, что в течение года у вас есть вероятность попасть в аварию, сидя за рулём собственной машины. Тогда Мир вполне логично отложит исполнение вашей мечты о своём авто на год.
Как вы думаете, какова будет реакция Мира, если уже через месяц вы начнёте злиться на всех и вся от того, что ваше позитивное мышление до сих пор не привело к появлению автомобиля?
Помните, что система ПМ имеет прекрасную особенность: всё, что действительно нужно человеку, само приходит ему в руки наиболее приемлемым образом. Это очень важное, принципиальное замечание.
Поэтому не ругайте Мир за «медлительность» в исполнении ваших желаний, ведь он лучше вас знает, как исполнить желаемое наиболее благоприятным образом.
Если бы не было этой важной особенности, если бы речь шла о достижении цели любой ценой в максимально короткое время, то человек, мечтающий побыстрее стать хозяином собственной квартиры, вполне мог получать её путём внезапной смерти родителей.
И не пытайтесь ограничивать Мир в выборе наилучших для вас способов исполнения мечты . Например, желая выйти замуж, не диктуйте Миру, что женихом должен быть именно тот мужчина, которого вы знаете. Миру виднее, что для вас лучше, ведь завтра вы можете встретить свою настоящую судьбу.
А желая иметь побольше денег, не диктуйте Миру, что это должен быть именно Джек-Пот в лотерее. Миру виднее, какой способ получения крупной суммы денег для вас благоприятнее и безопаснее.
Настоятельно советуем «присматривать» за собственными мыслями и эмоциями , ведь сомнения, страх, неуверенность, неверие в успех чрезвычайно ослабляют ваше общее позитивное состояние и препятствуют успеху. Поэтому гоните прочь все негативные мысли и эмоции, постоянно думайте позитивно.
На начальном этапе для кого-то это может быть непросто, но небольшая практика поможет справиться с этой проблемой. Ведь думать позитивно – это так приятно!
Человек мыслит образами, поэтому образное представление желаемого результата (визуализация) кардинально увеличивает эффективность ваших усилий.
Одно дело абстрактно думать «я хочу машину», и совсем другое – представить, как вы садитесь в новенькое сверкающее авто, с удовольствием вдыхаете оставшиеся в салоне заводские запахи, ласково проводите ладонью по «баранке», осторожно прикасаетесь к многочисленным кнопочкам, а потом плавно и уверенно выезжаете за ворота автосалона…
К сожалению, образное представление работает и в негативную сторону. Самый частый пример – это переживания матери по поводу позднего возвращения дочери домой. Мать сама себя накручивает, представляя себе ужасные картины, одна страшнее другой. Когда-нибудь эти воображаемые образы могут воплотиться в реальную ситуацию.
Следующий совет перекликается с правилами формулирования желания. Верный способ НЕ ПОЛУЧИТЬ желаемого – это думать о том, что исполнение вашей мечты произойдёт в неопределённом будущем: «я когда-нибудь куплю себе машину».
Тем самым вы перемещаете желанное событие в некое абстрактное будущее, которое никогда не наступает. Наоборот, нужно представлять себе желаемое так, как будто это происходит в настоящий момент, со всеми яркими эмоциями и ощущениями.
Ещё один совет: выбирайте только свои настоящие желания и мечты. Мир обмануть невозможно, он прекрасно знает, что стать великим музыкантом вы пожелали лишь в угоду своей маме, а на самом деле мечтаете совсем о другом. Поэтому помогать не будет.
Если с человеком произошла какая-то неприятность, то самое глупое и вредное, что он может сделать – это обижаться на всех вокруг и даже на весь Мир.
Неприятности вполне могут происходить с каждым и сейчас и в будущем. Идеальных людей нет, поэтому своими мыслями и поступками человек вполне может провоцировать возникновение проблемы. Нужно уметь спокойно принимать эти ситуации и учиться на них.
При возникновении проблемы задайте себе «три волшебных вопроса». Хорошо запомните их, ведь они выручат вас, казалось бы, в безнадёжных ситуациях:
1-й вопрос: Что в случившемся есть хорошего? (не зря же говорят, что нет худа без добра)
2-й вопрос: Чему я могу научиться? (раз неприятность является следствием совершённых вами ошибок, то самое время подумать, что вы делали неверно, и не допускать этого в дальнейшем)
3-й вопрос: Как я могу исправить ситуацию и получить при этом удовольствие?
Исходя из основного Закона нашего Мира – Закона свободы воли человека – попытка использовать Систему Позитивного Мышления во благо другому человеку не приведёт к желаемому эффекту.
Максимум, что можно сделать в помощь другому – это представлять себя эффективно помогающим другому человеку в каком-то волнующем вас вопросе.
Следующее правило само собой разумеется, но всё-таки стоит о нём напомнить. Ваши желания, вполне естественно, не должны приносить вред и наносить ущерб кому-то другому.
Ещё один, немного неожиданный, но чрезвычайно важный совет: не следует относиться к Миру и к себе слишком серьёзно . Гораздо эффективнее, когда вы чувствуете себя, например, зрителем в театре, который с удовольствием наблюдает происходящее. Лучше быть несколько расслабленным и беззаботным.
И давайте после теории перейдём к небольшой практике:
Секреты успешной визуализации
1. Решите, чего вы хотите добиться: сдать экзамен, получить повышение, с кем-то познакомиться, заработать много денег, обзавестись собственным жильём.
2. Расслабьтесь. На несколько минут отвлекитесь от дел и переведите дух, отдыхая телом и душой.
3. В течение пяти-десяти минут мысленно представляйте желаемую реальность.
Побольше думайте о том, что вы что-то делаете или приобретаете, а не о том, что могло бы с большей или меньшей степенью вероятности произойти. Живите в своих мыслях так, как будто это уже происходит с вами. Создайте маленький внутренний видеофильм.
Представляйте себя делающим то, чего вам больше всего хочется. С одной стороны, вы осознаёте, что на самом деле этого с вами ещё не происходит и пока не стало реальностью.
Но мысленные картины, которые мы себе рисуем, о которых постоянно думаем, становятся плацдармом для наших целей, формой, которая наполняется энергией. Эти картины – реальная сила, которая будет работать на нас.
При визуализации наделяйте себя любыми необходимыми качествами. Если для вашего мысленного образа необходимы талант, мужество, решительность и настойчивость, обязательно включите их.
Иногда вы будете чётко видеть, что достигаете желанной цели, как будто смотрите кинофильм. В других случаях перед вами возникнет лишь наиболее общая картина ваших целей.
Хорошо и то, и другое. Можно чередовать точную и свободную визуализацию, занимаясь каждой по пять минут, либо сконцентрироваться на чём-то одном, что вам больше нравится.
Точная визуализация: М ысленно создайте точные картины и сцены того, чего хотите добиться. Следуйте заранее подготовленному сценарию, мысленно проиграв его несколько раз.
Свободная визуализация: Позвольте образам и мыслям свободно сменять друг друга, не направляя их, но лишь до тех пор, пока они показывают позитивный путь достижения вашей цели.
Используйте оба метода, помня, что главное здесь – практика. Многие испытывают трудности на начальных стадиях визуализации. Их мозг не может создать и нарисовать желаемые сцены.
Не переживайте, если то же происходит и с вами. Картинка не обязательно должна быть полной и завершённой. Регулярно занимаясь визуализацией, вы скоро с удивлением заметите, что ваш мозг учится порождать мысленные картины по вашему желанию.
Следует отметить, что недостаточно представить что-либо один раз или даже дважды. Результаты появятся, если только образ отпечатывается в сознании вновь и вновь на протяжении недель и даже месяцев , пока ваша цель не осуществится. Не пытайтесь оценить результаты после одной-двух попыток визуализации.
Если у вас вдруг возникнут сомнения – а они обязательно возникнут – просто проигнорируйте их . Не пытайтесь противостоять им и бороться с ними, пусть они беспрепятственно возникают и исчезают в вашем сознании. Продолжайте заниматься визуализацией, – и всё встанет на свои места.
Это Вам будет интересно:
Остаётся в заключении добавить, что безполезно заниматься визуализацией и Системой ПМ, не вставая с любимого дивана . У Бога нет рук, кроме ваших.
Даже если Мир решил, что вам можно дать выиграть в лотерею, то билет вам нужно будет купить самому.
Поэтому нельзя лежать на диване! Мир только предоставляет восхитительные возможности, но использовать их сможете только вы сами!
опубликовано
©Джон Кехо
В этой статье вы узнаете:
Почему нет сил на осуществление желаний;
Как осознанно управлять своей энергией;
Часто людям приходится поступаться своими важными и не очень желаниями — по самым разным на то причинам… Конечно, мы приучены господствовать над желаниями, а не служить им… Но если это происходит постоянно, истощает и действительно бывает так вредно, как утверждают психологи и просто сказочные феи, то что зависит в такой ситуации лично от вас — человека, читающего эти строки?
Мы живем во время всевозможных противоречий и парадоксов. И пожалуй, один из самых значимых для каждого из нас — пропасть между количеством окружающей нас информации и ее фактической реализацией. Это действительно колоссальная проблема!
Пожалуй, каждый из нас может привести множество примеров неквалифицированного обслуживания в любой сфере жизни — начиная с грузчика, который не знает, как подойти к холодильнику, и заканчивая учителем, который говорит на суржике. Почему же так происходит? Причин — множество. Рассмотрим те из них, на которые мы в состоянии повлиять.
Информация и энергия
Прежде всего, для многих современных людей нет никакой разницы между словами «информация» и «знание». А потому очень часто можно услышать «я знаю, как надо это сделать» от людей, которые никогда сами не делали то, что советуют другим. Особенно это характерно для советчиков «из гуманитариев». Есть даже словосочетание «теоретические знания», в противовес термину «навыки», то есть умение что-либо делать. А уж ситуация, когда на производство приходит специалист после вуза, иногда даже с красным дипломом (то есть предполагается, что у него ну о-о-очень большой багаж знаний), а практические навыки равны или стремятся к нулю — стала притчей во языцех. Это один аспект, о котором мудрецы и наставники говорят следующее: знание — это информация, подтвержденная личным опытом.
Есть в этой истории и более глубокий смысл, о котором мало кто догадывается, но с которым каждый из нас сталкивался хотя бы раз в жизни, зная, но не делая… Согласитесь, ваши планы, когда вы готовитесь впервые сделать что-то полезное для себя — хотя бы записаться в бассейн, или начать делать зарядку, — часто так и остаются планами. Особенно если вы собираетесь делать это в одиночку или без дружественного контроля, поддержки значимого для вас человека. И речь здесь идет не только и не столько о лени или привычках. За пресловутой ленью очень часто стоит нехватка, порой катастрофическая, свободной личной энергии . Впрочем, чтобы преодолеть ставшую ненужной привычку и сформировать новую, тоже требуется свободная личная энергия. Причем в подобной ситуации ее необходимо даже больше, чем для преодоления лени!
Источники энергии
Что же подразумевает термин «свободная личная энергия»? Как утверждает восточная мудрость и подтверждают современные адепты различных эзотерических школ, человек имеет в своем распоряжении несколько источников энергии = жизненной силы как для своей повседневной активности, так и для всего нового в своей жизни . Причем большая часть этих источников невосполнима.
И кроме того, что мы не только не в состоянии восполнить запасы, мы еще и получаем эту жизненную силу фактически единоразово, в момент, когда сами ею и распоряжаться-то никак не можем .
А именно: основную часть жизненной энергии мы обретаем в момент зачатия, и еще некоторое количество — где-то на 12-й неделе беременности. И только после нашего рождения мы имеем возможность накапливать энергию уже в возобновляемый источник. Вот эти-то запасы и считаются «свободной личной энергией».
А накопление энергии идет за счет перечисленных далее источников :
Питание — чем более натуральны и правильно приготовлены продукты питания, тем больше в них энергии, которую мы можем превратить в свою жизненную силу. И тем меньше свободной личной энергии необходимо для переваривания пищи. Диетологам давно уже известно, что для переработки, например, даже самого диетического мяса необходимо энергии больше, чем мы получим в итоге! И изначальная ценность мяса не в его энергозапасах, а в содержании незаменимых аминокислот.
Дыхание — причем не в смысле газообмена, а в смысле получения в свое распоряжение разлитой в пространстве энергии, известной нам как прана.
Физическая работа на земле, да и просто прогулка на природе — особенно если мы можем позволить себе роскошь прогуляться босиком!
Солнышко — по факту своей звездной сущности!
Любование чем-либо или кем-либо . В такие моменты мы становимся открытыми для получения не только энергии, заложенной в произведение его автором, но и для лучшего впитывания праны.
Свободная личная энергия людей . Причем в первую очередь людей, которым мы дороги! Донором энергии может стать и любой другой человек. Каким образом — не суть. Но именно этот путь в конце концов приводит к энергетическому вампиризму.
Сон . Не зря же, когда мы заболеваем, мы начинаем спать больше обычного.
Вот, в общем-то, и все самые значимые пути пополнения свободной личной энергии. Располагаю я их в произвольном порядке, чтобы каждый мог выбрать максимально доступные для сознательного применения источники по своему усмотрению.
Растраченное впустую
Куда же девается свободная личная энергия, если ее источников так много?
Прежде всего, это наша обыденная жизнь. Ведь даже когда мы просто думаем — мы и то тратим больше, чем когда мы спим.
Общение с людьми , особенно которые нам не очень приятны. Иногда такое общение истощает нас до полного бессилия. Отсюда простой способ экономии собственной личной энергии — не общаться с людьми, которые неприятны . Сложно, не хочется портить отношения? Тогда задумайтесь: а делают ли они вас счастливее? Дает ли вам такое общение силы для вашей личной жизни, для активности, направленной на достижение собственного благополучия и благополучия существ, вас окружающих?
Пустая болтовня . Причем это более затратная «статья расходов», чем представляет себе большинство людей! Недаром же практики осознанного молчания считаются одними из мощнейших техник на пути самоосознания и личностного роста.
Излишняя эмоциональность . Давно известно, что излишне проявленные эмоции просто-таки пожирают нашу свободную личную энергию. В данном случае речь не идет о сознательной эмоциональной холодности — это так же вредно, как и расплескивать эмоции направо и налево по малейшему поводу. Важно проявлять их уместно и уместным образом.
Секс . Если точнее — секс, не приносящий обоюдного удовольствия. Здесь, я думаю, можно ничего не пояснять. Скорее всего, каждый из нас не единожды переживал моменты, когда вместо наполненности и ощущения, что можешь свернуть горы, тело наполняла противная опустошенность…
Формируем новую привычку
И наконец — самая простая и всем доступная возможность не тратить свободную личную энергию.
Этот метод — жить, осознавая себя и каждую минуту своей жизни.
Что это дает?
Мы перестаем тратить энергию попусту.
Что происходит, когда мы живем «по привычке»?
Очень незаметно, но необратимо, мы разбазариваем свободную личную энергию!
Как именно?
Каждый по-своему, но примерно следующим образом.
Утром вы выбираете между рубашкой в клеточку и водолазкой. Сделав выбор, вы потом еще полдня, а то и до вечера, продолжаете спорить сами с собой, а правильный ли сделали выбор. Так вот, все это время вы одариваете «не выбранную» одежку своей свободной личной энергией! Мелочь? Вспоминаем наш день дальше…
По дороге на работу в витрине вы замечаете аппетитное и недорогое, но очень калорийное пирожное. Но ваша талия вам дороже, а потому пирожное остается в магазинчике. И тем не менее вы полдня смакуете так и не съеденное лакомство. И опять-таки, одариваете его свободной личной энергией…
В обеденный перерыв вы забегаете в ближайший обувной бутик. Какое счастье — там распродажа! И вон те сапожки — как раз вашего любимого фасона, а какой шикарно насыщенный цвет! И на ноге — ну просто супер! И тут вы замечаете цифры на ценнике. О ужас! Это со скидкой-то — и целая месячная зарплата?! И сапожки с тоской ставятся обратно на полку, при этом оставаясь в вашей памяти и ощущениях еще на какое-то достаточно длительное время. Вот так вы снова тратите свою свободную личную энергию.
А еще в течение дня — не купленная, но очень интересная книга; сумочка, приобретенная вчера коллегой; молодой человек в метро, который вызвал тепло в душе, но не подошел спросить телефончик… Ну и так далее и тому подобное!
У каждого свое, но у всех, по сути, одинаково — множество нереализованных желаний в течение дня, воспоминания о которых занимают в вашей памяти времени больше, чем необходимо для их исполнения. Вот куда мы сливаем свободную личную энергию .
Порой это приводит нас к вечеру к полному истощению. И сил уже хватает только на то, чтобы добраться до любимого кресла и обессилено рухнуть в него, минут насколько-то. А потом — ужин, телик или журнал, или спать. Ведь завтра новый день — и снова миллион возможностей лишить себя шанса сделать что-то новое, сделать первый шаг к чему-то доселе неизведанному, может быть очень важному в вашей жизни, но так никогда и не реализованному.
Или вы все-таки найдете в себе силы превратить информацию в знания — и сделаете первый шаг навстречу своей мечте!
Практика «Как освободить энергию желаний»
Цель упражнения — обнаружить под нагромождением желаний одно-два основательно забытых нереализованных желания, которые блокируют свободный ток энергии.
Заведите «Лист желаний (ваше имя)» . Можно завести такой файл в компьютере.
Раз в сутки уделите время тому, чтобы, постепенно вспоминая, вписывать в этот лист все желания, которые не были реализованы, начиная с самого раннего детства. Можно завести табличку, можно записывать в строчку — как вам удобнее.
Формат записи:
- само нереализованное желание;
- примерный возраст, когда оно появилось;
- ситуация, в которой оно появилось;
- физические ощущения тела, которые вы отслеживаете, когда вспоминаете об этом желании.
Процесс важно выполнять день за днем без перерывов , не растягивая его более недели. Обычно «то самое» воспоминание основательно забытого желания случается у людей на 3-4-й день.
Обычно люди выписывают от 50 до 150 нереализованных желаний. В вашем случае может быть уникальное число, не стоит настраиваться на какую-то определенную задачу.
Вспоминая свои нереализованные желания и отпуская их через выписывание физических ощущений настоящего момента, вы можете создавать в себе (в своем теле) ощущение, что постепенно освобождаетесь от чего-то.
Шаг за шагом вы двигаетесь вглубь себя, не спеша, медленнее и мощнее, без суеты вы погружаетесь в потаенные уголки своей внутренней вселенной. Каждый раз за один сеанс выписывания вы достигаете состояния полного опустошения на данный момент практики. И в какой-то день может возникнуть озарение. Внезапно вы обнаружите что-то, возможно, уже давно забытое. Забытое настолько, что вы ни разу в жизни об этом событии, ситуации, желании не вспоминали.
Двигайтесь, как золотоискатель. Вы не знаете, где эта «забытая вещь», оттягивающая рюкзаком спину, спряталась. Вы не знаете даже, есть ли она вообще.
Вы просто погружаетесь медленно и мощно все глубже… И в какой-то момент это озарение может произойти само по себе.
Необходимо лишить себя ожиданий немедленных результатов. С выписанными желаниями ничего делать не нужно, следует только помнить главную цель — освобождение себя от груза нереализованных желаний, которые копятся и мешают свободному току энергии изнутри наружу, от мечты к реализации.
Татьяна Роджапова,
Ваш личный инструктор по исполнению желаний.
Моя цель – достижение РЕЗУЛЬТАТА - исполнение Ваших желаний.
Для меня это очень важно, я хочу этого даже больше чем Вы, по этому мы будем работать на результат!
Если вы готовы к исполнению своего самого заветного желания, приходите на мои онлайн-консультации! →
okhelps.com/consultation/tatyana-rodzhapova
OKhelps — платформа №1 бесплатных онлайн семинаров.
Обучайся легко, проведи время с пользой → https://okhelps.com/
Получайте ответы на интересующие Вас вопросы от экспертов!
Для того, чтобы ваши цели, мечты и желания исполнялись относительно легко, необходимо не только их истинность, но ещё и достаточное количество энергии.
Допустим, вы поняли, что мечта стать модельером, дизайнером, или юристом - самая истинная ваша мечта.
Или объехать весь мир, совершив кругосветное путешествие.
Или изобрести что-то, что облегчит жизнь энного количества людей. И т.д.
Но при этом у вас осталось энергии только на минимальный уровень существования.
В этом случае о каком исполнении вашего даже самого истинного желания может идти речь?
В первую очередь после того, как вы определились с тем, чего хотите достичь, вам необходимо заняться уровнем вашей энергетики.
Иногда и наоборот. Если в данный момент у вас апатия, так называемая депрессия или кризис среднего возраста, и вы ничего, совершенно ничего не хотите, ничего вас не радует и вам не к чему больше стремиться, то опять же, в первую очередь вам необходимо заняться вашим энергетическим уровнем.
Для исполнения желаний, да и вообще для того, чтобы что-то хотеть, необходимо определенное количество энергии.
Ведь что такое упадок сил, депрессия, или разочарование от того, что желания и мечты не сбываются? Все это берет свое начало от отсутствия у человека энергии. Чем меньше у человека энергии, тем меньше радости, жизненных сил, желания ставить цели, свершать и достигать в нем остается.
И наоборот. Чем больше энергии, тем больше у человека веры в то, что он всего достигнет. Больше жажды жизни, желания ставить новые цели, осваивать новые предметы, профессии, достигать недостижимого, покорять Гималаи, изобретать невозможное и т.д.
Без энергии невозможно двигаться дальше.
Без энергии нет сил на дальнейшее развитие, не говоря уж о том, чтобы ставить новые цели и достигать их, развивать, учиться чему-то новому и двигаться по жизни вперед.
Давайте рассмотрим, откуда же взять вам энергию для того, чтобы у вас вновь появилась жажда жизни, желания свершать и покорять, или хотя бы желание пойти в ближайший сквер и наслаждаться искрящимся весенним солнышком? Или желание изучить новую программу? Или сама желание подумать о своих новых желаниях!
Итак, куда же у человека уходит энергия и что нужно делать для того, чтобы её вернуть, потом не разбазарить опять непонятно куда, а направить в нужное, конструктивное русло?
Первое, оно же основное, это мысли .
Но не просто мысли, а зацикленность либо на своих проблемах, либо на делах и жизнях других людей. Соответственно, отсутствие мыслей на тему «Как я благодарна за это, ещё за это, а ещё вот это у меня исполнилось, и в этом мне жизнь помогает и т.д.» А так же отсутствие мыслей с утра, в течение дня и вечером на тему своих целей и желаний. А главное не сотни целей и желаний, а двух-трех, чтобы не казалось, что много всего хочется, но совершить невозможно из-за этого огромного количества.
Но давайте остановимся на этом пункте по порядку.
Зацикленность на своих проблемах. Жизнь такая штука, что хочешь ты того или не хочешь, но наступают периоды «проблем». И тогда ничего не остается, как расслабиться и получить эти проблемы в должном количестве и объеме. Что-либо делать в эти периоды бесполезно, а порой даже вредно. Особенно в такие периоды не нужно предпринимать никаких активных внешних действий, и ни в коем случае не начинать новые проекты.
В эти периоды стоит остановиться и задуматься о том …например о том, как хорошо, что вы вообще ещё дышите. Шутка, конечно, но в ней есть доля правды. Но главное, что ни в коем случае нельзя делать, так это впадать в мысли о том «как у вас все плохо», «как жизнь несправедлива», «за что вам все эти страдания и неприятности» и т.д.
Это первая опасность, которая поджидает вас в подобные жизненные периоды. Чем больше вы будете думать о том, как вам сейчас нелегко и плохо, чем больше вы будете себя жалеть, тем больше энергии у вас будет уходить на то, чтобы поддержать вас в этом состоянии апатии и разочарования.
Такие периоды, что ни говори, а имеют тенденцию заканчиваться. И как бы человеку тяжело ни было, но если он сможет в эти месяцы контролировать свои мысли и свое отношения к жизни, то после наступления нового периода под названием «полоса светлая и очень даже неплохая, только успевай руки подставляй», он сможет быстро восстановиться и не почувствовать особого энергетического упадка.
Итак, главное – контролировать свои мысли . Никто не говорит, что нужно уходить от реальности и говорить «как все хорошо, даже несмотря на то, что все так плохо», но и уходить в чувство жалости к себе не стоит. Иначе вы пропустите завершения периода не очень светлого. И тогда, даже несмотря на то, что все начнет меняться, вы уже не сможете подстроиться к новой реальности и упустите тот момент, когда стоит сесть, поставить новые цели, понять, чего вы хотите от жизни дальше и начать активно к этому двигаться.
Ваши же собственные мысли, которые легко поддаются вашему управлению (только вашему, но никак не управлению внешнему), могут стать для вас ловушкой. Или наоборот, если вы в период спада все-таки не теряли духа и если не каждый день, то хотя бы через день, просыпаясь по утрам, благодарили жизнь за то, что у вас есть, то эти мысли помогут вам сохранить вашу энергию и не скатиться в апатию.
Хочу уделить этому пункту особое внимание и повторить ещё раз. Ваша энергия во много зависит от качества ваших мыслей.
Чем мрачнее мысли, чем больше вы думаете о том «как все несправедливо», тем ниже и хуже уровень вашей энергетики.
О каких исполнениях желаний, секретах и рецептах того, как исполнить желание можно говорить, если вся ваша энергия уходить на поддержание негативных мыслей.
И если вы думаете, что негативные мысли или позитивные никак не влияют на уровень вашей энергии, а соответственно, желания и жажды жить, мечтать и действовать, то прямо сейчас проделайте небольшое упражнение.
Сядьте и вспомните последние неприятности из вашей жизни, подумайте немного о них…. Ну что, у вас после этих мыслей остались ещё хоть какие-нибудь желания? Или хотя бы вера в то, что эти желания исполнятся?
А теперь срочно, прямо срочно-срочно откиньтесь на спинку кресла и начните вспоминать то, что в вашей жизни исполнилось и что хорошего у вас есть. Я проделываю второе упражнение практически каждый день. Это не так сложно и долго, как может показаться на первый взгляд. Так как это упражнение не требует какого-то определенного места, условий и т.д.
Можете вспоминать свои исполнившиеся желания, когда идете или едите на работу.
Можете думать о них, когда возвращаетесь с работы, чтобы расслабиться и сбросить напряжение рабочего дня.
Можете вспоминать свои успехи и достижения, когда уже почти уснули, и в полусне благодарить жизнь за все. А можете наоборот, думать об исполнившихся желаниях с утра.
Чтобы далеко не ходить, скажу, что сегодня с утра я как раз вспоминала все те цели, что были достигнуты за последние шесть лет. И не просто вспоминала, а благодарила жизнь и получала от этого процесса огромное удовольствие. Я вспомнила, что 6 лет назад я решила отрастить волосы. Те женщины, которые отращивали волосы из мальчишеской стрижки, прекрасно поймут, что это довольно немалое достижение.
Я вспоминала о том, как решила научиться писать обеими руками. Так как я левша, но как и многие люди моего возраста, левша переученная, то для меня в какой-то момент стало важно научиться писать и левой рукой. И вот сегодня я вспоминала, какие закорючки получались у меня в первое время, но теперь я в совершенстве пишу не одной, а двумя руками! Для меня это почему-то очень важно.
Я вспоминала о том, что за эти последние несколько лет научилась рисовать. И не просто рисовать, но закончила художественную школу с отличием. А ведь до этого я практически никогда не держала кисти в руках. Поскольку я училась и жила в небольшой поселке, в нашей школе не было ни рисования, ни черчения. Поэтому для меня этот успех – по настоящему успех.
Ну, и так далее. Так что срочно откиньтесь на спинку кресла, закройте глаза и перечислите хотя бы 3-4 своих недавних успеха. Подумайте о каждом подольше, вспомните те чувства, которые испытывали, достигнув своих целей….
Ну что, есть разнице после первых мыслей о том «как все плохо» и мыслей вторых, о достигнутых успехах и свершениях?
Конечно же, есть. Появилась уверенность, вера в жизнь и в себя, энергия, а, соответственно, и желание ставить новые цели и достигать их.
Так что вот вам первый секрет повышения уровня энергии и исполнения желаний – контролируйте свои мысли, направляйте их туда, откуда появляется энергия, а не туда, где она исчезает.
Второе. Мысли о других людях, событиях и т.д.
Вы можете сказать, что вроде как то же мысли, но почему тогда мы выделили их в отдельный пункт. В принципе, вы правы, это тоже мысли. Но если в первом случае, когда мы концентрируемся на негативных событиях, мы сразу чувствуем потерю энергии, то во втором случае мы можем даже не понять, что энергия ушла на эти мысли.
Вроде как что в этом такого, если после встречи с родственниками вы с мужем ещё пару дней обсуждаете это событие? Но где обсуждения, там и постоянные мысли о той родне и о той, а ещё вон о том, ещё кто и что сказал, кто и что сделал и так далее. Вроде как и мысли эти не несут негативного характера, но вот вопрос – а прибавляют ли они вам энергию?
Можете даже не убеждать себя и меня в том, что такие мысли полезны. Конечно же, они так же, как и в первом случае, съедают ваши жизненные силы, забирают энергию человека.
Вот вы подумали день-другой о жизни и судьбе других людей, да ещё не дай бог позавидовали, посплетничали, как говорят «косточки промыли» на несколько раз, и вот уже ваши цели и желания как-то так отдаляются, покрываются пеленой тумана, а через несколько дней вы уже и вовсе забыли о себе. Все размышляете о том, почему же вашей дальней родственницы из Простоквашино не повезло, или наоборот повезло, с тем-то и тем-то. А вот ваши мысли плавно перешли на дальнего родственника вашей не очень близкой знакомой, которого вы видели мельком, но о котором она вам ТАКОЕ рассказала, ТАКОЕ рассказала…..А вот это уже не просто мысли, но вечером вы вовсю обсуждаете эти события с мужем, подругой, сестрой и т.д. А вот….
Эй, очнитесь, вернитесь к себе, к своим целям, к своим желаниям!
Скажите себя: «Так, стоп, вы мои мысли и я вами управляю. А ну ка быстренько, что там у нас на повестке дня? Куда делись мои желания? Так, что там было последним, кажется, покорение галактики «Млечный путь»? Так вперед, на абордаж! И как мысли о Васи Пупочкине и его Гали Твердопупкиной помогут мне в этом покорении? Да никак! А уж про повышение энергии и говорить нечего, один расход. Вот и до свидания, родимые!»
То же самое относится и к мыслям о каких-то мировых событиях, событиях в вашем городе, стране, доме, подъезде и т.п . вещи. Что дают вам эти мысли и обсуждения? Приближают ли они к реализации ваших целей и желаний. Делают ли они вас и окружающих хотя бы чуточку счастливей? Наполняют ли они вас энергией, жаждой жизни и желанием двигаться и развиваться дальше, ставить новые цели и реализовывать их?
Третье. Просмотр телевидения, чтение СМИ, «зависание» на различных социальных сетях и форумах.
Вот уж куда уходит энергия, так уходит. В свое время, как только мы с мужем поженились, первое, что мы сделали – избавились от телевизора. И вот уже почти 15 лет как данного разрушителя и пожирателя энергии, счастья и радости жизни в нашей семье нет. Поэтому мне уже сложно вспомнить, сколько времени до этого у нас уходило на просмотр ТВ. Единственное, что могу сказать, что если где-то в доме отдыха или в гостях мы хоть немного смотрим телевизор, потом возникает резкая опустошенность, потеря энергии и наступает абсолютная и совершенная, можно сказать "идеальная" апатия к жизни. Все кажется бесполезным, жизнь становится страшной и непредсказуемой, а в душе возникает чувство «а зачем жить-то вообще, раз все ТАК плохо». Но что именно «плохо» и как именно, сформулировать не удается.
Через пару дней энергия возвращается, увиденное и услышанное постепенно выветривается и хвала всем небесам, что такие моменты в нашей жизни бывают крайне и крайне редко.
Естественно, просмотр ТВ – это не только потеря энергии и веры в жизнь, но так же и потеря времени. Того времени, которого у многих из вас как раз «не хватает» на то, чтобы реализовать свои желания, научиться чему-то новому. Или просто провести время с семьей.
Все выше сказанное так же относиться и к СМИ.
Самое интересное в том, что многие даже не осознают, насколько сильно они зависят от телевизора. И хотя многие говорят, то «да мы его почти не смотрим», но стоит этому ящику выйти из строя, как все, у людей возникает стресс, портится настроение и т.д., в общем, все признаки зависимости.
Что я могу сказать. Обычному человеку, думающему и живущему шаблонно, сложно отказаться от этой зависимости. Но раз вы читаете подобные статьи, раз вы стремитесь к чему-то большему, раз вы задумываетесь о том, как исполнить желания, где взять энергии и т.д., значит вы уже не совсем обычный, среднестатистический человек, мыслящий шаблонами. Вы человек мыслящий, думающий и реально живущий. В общем, живой вы, живой. Так что сами делайте вывод.
А для примера могу сказать, что несколько лет, в начале семейной жизни, мы буквально «отпинывались» от того, чтобы нам не подарили телевизор. После того, как кто-то из очень сердобольных родственников все-таки решился на этот шаг (видимо посчитали, что у нас денег на этот ящик не хватает) и телевизор был вручен нам непосредственно лично и с доставкой на дом, муж просто взял его на следующий день и отнес к мусорным бакам. О чем на очередном родственном мероприятии сообщил во всеуслышание. И рассказывает эту историю до сих пор. После этого кое-кто повертел пальцем у виска, но в пункте «покупка телевизора» нас оставили в покое….почти.
Четвертое. Обучение.
Не важно, получаете вы второе высшее или ходите на курсы модельера, кройки и шитья, дизайна и т.д. Пока мы учимся, даже в те периоды, когда что-то непонятно или кажется, что не осилим это никогда, в любом случае к нам поступает энергия. Обучение, освоение новых навыков, профессии, изучение языка – все это повышает внутренний уровень энергетики человека.
Пока человек учится, пока его мозги заняты освоение новой информации, пока ему тяжело осваивать новый предмет, впитывать новую информацию, в общем, в это время вырабатывается энергия. Часто именно освоение чего-то нового выводит многих людей из депрессии и апатии к жизни. Именно учеба, а не антидепрессанты.
И, конечно же, учеба и освоение новых навыков идет нога в ногу с исполнением ваших целей и желаний. Ну, о какой реализации желаний может идти речь, если, допустим, ваше желание из области пения, а вы никогда раньше, кроме как родственных застолий, не пели? Конечно же, в первую очередь вам следует начать учиться, найти или преподавателя вокала или записаться на курсы.
И не говорите мне, что это всем очевидно и понятно. Мне столько писем приходит с вопросом о том, как реализовать то или иное желание, а когда я уточняю, что человек для этого предпринял, то оказывается – ничего. Ну, не совсем, конечно, ничего…например, девушка мечтает стать фотографом, ей подарили фотоаппарат и вот она считает себя уже профессионалом. Осталось дело за малым, открыть студию, повесить объявление и вперед! Но почему у неё плохое настроение, почему нет уверенности в себе? Да потому, что ей подсознание прекрасно понимает, что для того, чтобы стать профессионалом и реализовать её мечту, необходимо учиться. А на вопрос о том, учится ли она, знает она хотя бы что такое диафрагма, выдержка, светочувствительность и тому подобные вещи, она отвечает, что не знает. А зачем, ведь сейчас камера фотографирует чуть ли не сама, все на автомате.
Ну что здесь скажешь, сама – так сама. Вот только не делайте таких ошибок, учитесь, осваивайте те направления, которые пригодятся вам в реализации ваших целей и желаний. Действуйте. И тогда желания не заставят вас долго ждать.
Откуда же взять вам энергию для того, чтобы у вас появилась жажда жизни, желания свершать и покорять, или хотя бы желание пойти в ближайший сквер и наслаждаться искрящимся весенним солнышком?
Или желание изучить новую программу? Или само желание подумать о своих новых желаниях!
Итак, куда же у человека уходит энергия и что нужно делать для того, чтобы её вернуть, потом не разбазарить опять непонятно куда, а направить в нужное, конструктивное русло?
Первое, оно же основное, это мысли.
Но не просто мысли, а зацикленность на своих жизненных проблемах. Соответственно, в эти моменты отсутствуют мысли на тему «Как я благодарна за это, ещё за это, а ещё вот это у меня исполнилось, и в этом мне жизнь помогает.» Жизнь такая штука, что хочешь ты того или не хочешь, но наступают периоды «проблем». И тогда ничего не остается, как расслабиться и получить эти проблемы в должном количестве и объеме. Главное, что ни в коем случае нельзя делать, так это впадать в мысли о том «как у вас все плохо», «как жизнь несправедлива». Это первая опасность, которая поджидает вас в подобные жизненные периоды. Чем больше вы будете думать о том, как вам сейчас нелегко и плохо, чем больше вы будете себя жалеть, тем больше энергии у вас будет уходить на то, чтобы поддержать вас в этом состоянии разочарования.Итак, главное – контролировать свои мысли. Никто не говорит, что нужно уходить от реальности и говорить «как все хорошо, даже несмотря на то, что все так плохо», но и уходить в чувство жалости к себе не стоит. Иначе вы пропустите завершения периода не очень светлого. И тогда, даже несмотря на то, что все начнет меняться, вы уже не сможете подстроиться к новой реальности и упустите тот момент, когда стоит сесть, поставить новые цели, понять, чего вы хотите от жизни дальше и начать активно к этому двигаться.
Ваша энергия во много зависит от качества ваших мыслей.
Вместо причитаний и негодований лучше начните вспоминать то, что в вашей жизни исполнилось и, что хорошего у вас есть. Появится уверенность, вера в жизнь и в себя, т.е. энергия, а, соответственно, и желание ставить новые цели и достигать их. Так что вот вам первый секрет повышения уровня энергии и исполнения желаний – контролируйте свои мысли, направляйте их туда, откуда появляется энергия, а не туда, где она исчезает.
Второе. Мысли о других людях, событиях.
Вы можете сказать, что вроде как тоже мысли, но почему тогда мы выделили их в отдельный пункт. В первом случае, когда мы концентрируемся на негативных событиях, мы сразу чувствуем потерю энергии, во втором случае - мы можем даже не понять, что энергия ушла на эти мысли.После встречи или события мы привыкли обсуждать это. Вроде как мысли эти не несут негативного характера, но вот вопрос – а прибавляют ли они вам энергию? Конечно же, они так же, как и в первом случае, съедают ваши жизненные силы, забирают энергию человека.
Вот вы подумали день-другой о жизни и судьбе других людей, и вот уже ваши цели и желания как-то так отдаляются, покрываются пеленой тумана, а через несколько дней вы уже и вовсе забыли о себе. Ведь столько мыслей в голове о тех или иных людях, событиях, что некогда вспомнить, о чем мечталось-то…
Третье. Просмотр телевидения, «зависание» в социальных сетях.
Вот уж куда уходит энергия, так уходит. После просмотра ТВ возникает резкая опустошенность, потеря энергии. Через пару дней энергия возвращается, так как увиденное и услышанное постепенно выветривается (хотя ученными доказано, что вся эта информация все же остается в недрах памяти человеческой). При этом не нужно думать, что кто-то вас призывает замкнуться от мира и не участвовать в жизни. Напротив, чем больше свободного времени у вас появится, а оно появится, если убрать просмотры сериалов, новостей и ток-шоу, тем больше возможностей перед вами откроется. В том числе и на чтение книг, при необходимости второго образования, новой работы, времени посещать курсы, изучать новые открытия и т.д.В конце концов, у вас появится время и силы заметить не где-то там, далеко других людей. А людей возле вас, ваших близких, родных и друзей, которые как раз больше всего порой нуждаются в вашей помощи, сочувствии и поддержке.
Четвертое. Обучение.
Не важно, получаете вы второе высшее или ходите на курсы модельера, кройки и шитья, дизайна и т.д. Пока мы учимся, даже в те периоды, когда что-то непонятно или кажется, что не осилим это никогда, в любом случае к нам поступает энергия. Обучение, освоение новых навыков, профессии, изучение языка – все это повышает внутренний уровень энергетики человека.Пока человек учится, пока его мозги заняты освоением новой информации, в это время вырабатывается энергия. И, конечно же, учеба и освоение новых навыков идет нога в ногу с исполнением ваших целей и желаний. О какой реализации желаний может идти речь, если, допустим, ваше желание из области пения, а вы никогда раньше, кроме как родственных застолий, не пели? Конечно же, в первую очередь вам следует начать учиться, найти или преподавателя вокала или записаться на курсы. Учитесь, осваивайте те направления, которые пригодятся вам в реализации ваших целей и желаний. Действуйте. И тогда желания не заставят вас долго ждать.
