Наступает лето – прекрасное время года, на улице теплая солнечная погода. Хочется дать коже понежиться в солнечных лучах и отдохнуть от косметики, нет никакого желания наносить на лицо кремы и лосьоны. Но все же, не стоит наивно думать, что солнечные лучи оказывают свое негативное воздействие только на природе и морском берегу.
В черте города солнце и пыль точно так же пагубно воздействует на открытые участки тела и лица. Поэтому следует подумать о том, как защитить кожу от солнца и пыли.
Как защитить кожу от солнца?
Для этих целей существуют специальные дневные крема, содержащие в своем составе компоненты помогающие спасти кожу от солнца даже при попадании прямых солнечных лучей. Следует избегать применения крема, содержащего в себе фруктовые кислоты, они могут вызвать повышенную чувствительность к солнечному излучению.
Для защиты глаз и кожи вокруг них можно использовать солнцезащитные очки, так же они спасут Вас от появления в будущем мимических морщинок, не говоря уже о том, что очки могут являться стильным и модным аксессуаром, дополняющим Ваш гардероб.
Очищение
Первое, что нужно пересмотреть с наступлением солнечных летних деньков - очищение кожи. Отныне оно должно стать более тщательным. Это, конечно, не значит, что теперь кожу с утра до ночи нужно скрести специальными щетками. Достаточно два раза в день умываться при помощи специальных не щелочных средств - пенок, гелей и муссов. Особенно важно это замечание для тех, кто в другое время года привык очищать кожу при помощи молочка и тоника, а с наступлением жары решил полностью перейти на водные процедуры. Погода может сыграть злую шутку - под воздействием жары сальные и потовые железы начинают работать интенсивнее и, естественно, придя домой, хочется избавиться от ощущения липкости на коже с помощью старого доброго куска мыла. Но лучше этого не делать, так как мыло высушивает и без того обезвоженную солнцем и жарой кожу. Бороться с утолщением рогового слоя эпидермиса, возникающего под воздействием ультрафиолета можно с помощью скраба, применяя его хотя бы раз в неделю, или, если кожа очень чувствительная умываться с помощью геля, содержащего абразивные частички.
Уход
С наступлением летнего тепла необходимо позаботится об интенсивном увлажнении кожи. Легкая увлажняющая эмульсия, содержащая солнцезащитные фильтры -продукт, который должен прочно обосноваться в арсенале косметических средств на все лето. Обладатели жирной кожи должны особенно тщательно выбирать средства по уходу, ведь им нужно не только увлажнять и защищать кожу от ультрафиолетового излучения, но и контролировать салоотделение. Избыток жира не украшает сам по себе, и не позволяет макияжу продержаться на лице хоть сколько ни будь долго. Как решить эту проблему? Совершенно не обязательно уподобляться бутерброду с тремя слоями крема - увлажняющего, солнцезащитного и матирующего. Сегодня выпускаются средства, разработанные специально для жирной кожи, выполняющие все три функции одновременно. При этом марки, как правило, предлагают трехступенчатую систему ухода - гель для умывания, матирующий тоник и увлажняющий крем с матирующим эффектом. Если жирный блеск все равно появляется в течение дня, то можно дополнительно воспользоваться специальными матирующими гелями.
Особенно внимательно следить за кожей летом следует людям, страдающим акне или угревой болезнью. Распространено мнение, что солнце < лечит> угревые высыпания. Действительно, ультрафиолет обладает дезинфицирующим действием и один-два случайно вскочивших прыщика можно < подсушить> и на солнышке. Однако, когда речь идет о заболевании, солнце - скорее враг, нежели друг. А видимое улучшение состояния связано с улучшением цвета лица - под загаром прыщики просто меньше заметны, и с утолщением эпидермиса, который тоже тем самым несколько маскирует проблемы. Однако врачи-дерматологи отмечают, что осенью у них увеличивается число клиентов с обострением акне, связанным с неумелым и неумеренным пребыванием на солнце. Совет здесь может быть только один - соблюдать правила безопасного пребывания на солнце и пользоваться солнцезащитным кремом, специально разработанным для жирной кожи, иначе обострение проблемы гарантировано. У такого крема прежде всего легкая, нежирная текстура.
В группу < особого летнего риска> входят также люди старшего возраста. Косметологи советуют им свести время пребывания на солнце к минимуму, продолжать привычный антивозрастной уход за кожей и естественно пользоваться солнцезащитными средствами, вернее, нужно проследить, чтобы в средствах по уходу содержались и солнцезащитные фильтры. Летом лучше отказаться от кремов с фруктовыми кислотами, так как они могут обладать фотосенсибилизирующим эффектом (повышают чувствительность кожи к солнечному излучению. Однако, сейчас многие современные средства, в том числе и с кислотами, содержат фильтры. Поэтому при покупке такого крема, проверяйте в нем наличие фильтров.
Соблюдение всех этих, в общем, нехитрых правил, позволит наслаждаться летом, не расплачиваясь за это рано постаревшей, огрубевшей кожей с пигментными пятнами.
Какие неблагоприятные факторы могут воздействовать на кожу рук работников?
Как уменьшить степень этого воздействия?
Как правильно выбирать, предоставлять и использовать защитные средства?
На многих предприятиях на организм человека воздействуют различные неблагоприятные профессиональные факторы :
- химические — трудносмываемые загрязнения, вещества раздражающего действия (растворы кислот, щелочей, солей тяжелых металлов, органических кислот, органические растворители), вещества фотостимулирующего и фотосенсибилизирующего действия (пек, гудрон, асфальт, толь, креозот, лекарственные препараты фенотиазинового ряда, сульфаниламиды и др.), вещества сенсибилизирующего действия (аллергены: соединения хрома, никеля, кобальта, смолы, компоненты резины, формальдегид и др.), канцерогены и пр.;
- физические (высокая и низкая температура, ультрафиолетовое излучение);
- бактериологические (вирусы, бактерии, грибы) при работах с бактериально опасными средами, нахождении рабочего места удаленно от стационарных санитарно-бытовых узлов, при работах, выполняемых в закрытой специальной обуви;
- биологические (укусы членистоногих) при работах на открытом воздухе в теплый период года (в период активности кровососущих и жалящих насекомых и паукообразных).
Результат этого воздействия — профессиональные заболевания. Не последнее место среди них занимают заболевания кожи, поэтому так важно устранить непосредственный контакт с производственными раздражителями.
Как можно защитить кожу рук от воздействия неблагоприятных факторов?
Для защиты рук при работе с раздражающими кожу или токсичными веществами и материалами применяют перчатки. Их ассортимент очень велик и они великолепно выполняют функцию защиты кожи рук, но постоянное использование перчаток имеет ряд недостатков: ухудшается чувствительность рук, снижается воздухообмен, следствием которого является повышенное потоотделение.
Также перчатки могут быть несовместимы с особенностями производственного процесса, более того, перчатки сами по себе часто являются причиной контактного дерматита, т. е. являются скорее помехой, чем защитой и помощью.
Кроме перчаток существуют специальные защитные кремы. Крем — это своего рода «жидкие перчатки», главное — не забыть прибегнуть к его помощи. Эти «перчатки» «надеваются» на руки перед началом работы. Использование защитного крема позволяет избежать химических, а порой и механических повреждений кистей рук. Крем наносится на кожу до начала работы, создавая барьер для опасных веществ, проникающих в кожу, и облегчая последующую очистку рук, защищая кожу рук от негативного воздействия рабочей среды.
По окончании любой работы, связанной с какими-либо загрязнениями, очень важно как можно быстрее удалить их с кожи. Целесообразно сначала под струей воды смыть пылевые частицы, не втирая их в кожу, а только затем воспользоваться мылом или специальным смывающим средством.
Мыло не должно содержать концентрированных щелочей, так как они сушат кожу, вызывают шелушение, приводят к образованию трещин. Не следует пользоваться хозяйственным мылом. Мыла должны быть пережиренными, слабощелочными.
При мытье сильно загрязненной кожи нельзя прибегать к таким средствам, как песок, глина, древесные опилки, так как они царапают кожу. Нельзя использовать керосин, бензин и другие органические растворители, смазочно-охлаждающие жидкости, применяемые в металлообрабатывающих цехах, а также хлорную известь, кальцинированную соду. Они сильно обезжиривают, разрыхляют кожу, способствуют появлению трещин. Кожа под их влиянием теряет защитные свойства, создаются условия для проникновения в нее микробов.
Хорошо отмывают загрязнения специальные пасты для рук с абразивными средствами, которые прекрасно очищают кожу рук от сильных устойчивых загрязнений, хорошо переносятся кожей, не вызывают раздражений, поддерживают естественный защитный барьер кожи, препятствуют проникновению грибковых инфекций, легко смываются.
После мытья кожу нужно тщательно и досуха вытереть чистым полотенцем индивидуального пользования, особенно при выходе из помещения на улицу. Влажная кожа под воздействием ветра сильно охлаждается, делается сухой, морщинистой, на ней образуются мелкие трещины. Кроме того, при мытье кожа теряет жир, а вместе с ним витамины и другие биологически активные вещества, поэтому после мытья лицо, шею и руки надо смазать тонким слоем жирного питательного или витаминизированного крема.
Витаминизированные кремы обладают противовоспалительным и регенеративным действием, они не только смягчают кожу, но и восстанавливают ее эластичность.
Именно для обеспечения комплексного ухода за кожей рук, снижения неблагоприятного воздействия на работающих вредных и опасных производственных факторов, предупреждения профессиональных заболеваний кожи Приказом Минздравсоцразвития России от 17.12.2010 № 1122н (в ред. от 20.02.2014; далее — Приказ № 1122н) утверждены Типовые нормы бесплатной выдачи работникам смывающих и (или) обезвреживающих средств и стандарт безопасности труда «Обеспечение работников смывающими и (или) обезвреживающими средствами».
Под смывающими и обезвреживающими средствами понимаются дерматологические средства индивидуальной защиты (далее — ДСИЗ), предназначенные для нанесения на кожу человека для ее защиты, очистки и восстановления с целью снижения воздействия вредных и опасных факторов в условиях промышленного производства.
Профилактика профессиональных кожных заболеваний на предприятии обеспечивается за счет комплекса мер по уходу за кожей работников:
1) защита кожи;
2) очищение кожи;
3) восстановление кожи.
Этап I. Защита кожи
Оградить кожу от негативного воздействия можно с помощью специальных защитных кремов, которые наносятся перед началом работы. Крем образует на коже воздухопроницаемый защитный слой, существенно снижая проникающую способность вредных производственных веществ.
Для обеспечения максимального уровня защиты важно правильно выбрать тип защитного средства (табл. 1).
Таблица 1
Выбор защитного средства
|
Вредные факторы |
Применяемые СиОС |
|
Масляные (водонерастворимые) рабочие материалы: нефтепродукты; масла, масляные краски; клей; смолы; органические растворители; сажа, копоть, графит, угольная, металлическая и цементная пыль; гудрон, битум |
Защитные кремы гидрофильного действия |
|
Водорастворимые рабочие материалы: растворы солей, кислот, щелочей; смазочно-охлаждающие жидкости; моющие и дезинфицирующие средства; известь, цемент, удобрения |
Защитные кремы гидрофобного действия |
|
Масляные и водорастворимые вещества |
Защитные кремы универсального действия |
|
Низкие температуры и сильный ветер |
Защитные кремы от обморожения и обветривания |
|
Воздействие на кожу лучей диапазонов А, В и С (солнечного излучения, сварки, бактерицидных ламп) |
Защитные кремы от ультрафиолетового излучения |
|
Период активности жалящих и кровососущих насекомых (комаров, мокрецов, москитов, мошек, слепней, блох и клещей) |
Репеллентные средства для нанесения на кожу и одежду |
|
Бактериологические вредные факторы: пользование общими душевыми, ношение закрытой спецобуви, работа в защитных перчатках и т. д. |
Защитные средства от грибковых заболеваний, повышенного потоотделения и размягчения кожи |
Этап II. Очищение кожи
Очищение кожи необходимо проводить перед обеденным перерывом и после окончания рабочей смены.
Очищение включает удаление производственных загрязнений, а также защитных кремов. Для этого используются мыло, специальные очищающие пасты, средства для очистки рук с водой и без воды.
О. А. Антонович, руководитель службы охраны труда Новосибирского метрополитена
Промышленное развитие городов во многих странах влечет за собой как приятные, так и плачевные последствия. Одним из последних является загрязнение воздуха. Согласно статистике всемирной организации здравоохранения в 2014 году 92% населения планеты проживало в регионах с повышенным уровнем загрязнения. К тому же выхлопы машин, также способствуют развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы, дыхательных путей и онкозаболеваний. Как сделать воздух, которым мы дышим, чище, какие способы защиты от пыли и грязи существуют сегодня и что такое назальный фильтр - поговорим в этой статье.
Назальный фильтр бывает нескольких типов, имеет разных производителей, свои тонкости использования, плюсы и минусы. Разберем все подробнее.
Фильтры для носа
Носовые фильтры, или, как их еще называют, респираторы-невидимки, - это компактная конструкция, которая помещается в носовые пути для очистки вдыхаемого воздуха. Она легко входит и извлекается обратно. Защита не видна для посторонних глаз, и после небольшого промежутка времени Вы сами перестанете ее чувствовать - просто нужно немного привыкнуть к новым ощущениям.
Что же дает назальный фильтр? Благодаря ему происходит очистка воздуха от самых пагубных вредных частиц, которыми мы могли бы дышать. А именно:
- от веществ, которые содержатся в промышленной и бытовой пыли;
- от веществ, которые образуются от ;
- от аллергенов: пыльца, плесень и грибок, слюна животных и др.;
- от патогенных микроорганизмов, развивающих болезни верхних и нижних дыхательных путей.
Основными производителями респираторов-невидимок являются Япония и Англия.
Отличительной чертой английских фильтров является возможность замены фильтрующего материала.
Также существуют итальянские марки. Их модели выпускаются с размерами “S”, ”L”, ”M”. Особенностью данных фильтров является наличие специального биогеля для лучшего использования.
Теперь разберем конструкцию защиты для носа. Она представляет собой корпус или наружный фиксатор в виде мягкой резины, внутренний куполообразный фиксатор в виде той же мягкой резины, сам фильтр - нетканый материал спанбонд (задерживает микрочастицы менее 10 микрометров) или целлюлозная микрогубка - и перемычку из полипропилена для удобного захвата.
Применение
Как понять, что Вам необходима защита? Использование респираторов-невидимок широко распространено в периоды:
- , в том числе в профилактических целях;
- путешествий и смены климатических условий;
- аллергии на пыль, грязь, пыльцу и другие раздражители.
Поэтому если Вы живете в городе с повышенным уровнем загрязнения атмосферы, если Вы медицинский работник (как замена марлевых масок), если работаете на заводе: в цеху или на пыльном участке, или часто страдаете от респираторных болезней - назальный фильтр станет Вашим неоценимым помощником.
Их широкий ассортимент и разнообразие позволят подобрать модель для любого возраста: от малышей 4-5 лет до пожилых людей. И к этому вопросу стоит подойти внимательно, поскольку ошибка с выбором может дорого обойтись:
- может случиться носовое кровотечение;
- может искривиться носовая перегородка;
- могут возникнуть носовые полипы или .
- Во избежание этих проблем следует точно подобрать свой размер.
Необходимо помнить, что конструкции при “влажном” использовании вырастут примерно на миллиметр.
В каждой из упаковок по три фильтра. В среднем одной такой защиты хватает на 7-10 дней. А это значит, что упаковки хватит чуть меньше чем на месяц, хотя, если пользоваться фильтрами периодически, а не постоянно, можно увеличить срок эксплуатации.
Начните с того, что редко делают в первую очередь, - прочтите инструкцию. Все самое основное изложено именно в ней. Если же Вы еще не приобрели фильтры и пока сомневаетесь, мы расскажем, как нужно пользоваться респиратором-невидимкой.
Сперва аккуратно извлеките одну пару из упаковки. Если это конструкция для использования во время насморка, следует немного смочить ее в воде и только потом установить в носовые пути.
Вставлять фильтр нужно так, чтобы перемычка касалась нижней части носа, не болталась и не ходила из стороны в сторону.
Затем вдохните несколько раз для обеспечения надежного контакта внутренней стенки фильтра с носовой полостью. Респираторы для использования без насморка носят до 12 часов, не снимая. Для использования при насморке требуется промывка, можно делать это раз в час.
По истечении времени пользования фильтры снимаются, хорошо промываются, сушатся при обычной температуре в комнате вдали от батарей и источников повышенного тепла. Среднее время сушки - 4-6 часов.
Особенности применения
Жжение, першение или неприятное чувство, связанное с внедрением в нос инородного тела, - обычные явления при первом использовании. Среднее время привыкания - от получаса до трех часов. Как правило, потом человек просто забывает о фильтрах.
Взрослые должны обеспечить установку конструкции детям, вплоть до 12-ти лет.
Не обязательно использовать респираторы-невидимки постоянно - возможно использование непосредственно перед контактом с аллергеном: перед путешествием, вело- и просто прогулкой, общением с животными и в других случаях.
А теперь поговорим о тех “за” и “против”, которые многие из нас рассматривают перед приобретением фильтров для носа.
К преимуществам отнесем следующие показатели:
- собственно, очистка вдыхаемого воздуха;
- полное его проникновение в легкие, отсутствие кашля;
- анатомически верная форма и удобная конструкция;
- не влияет на внешность, на выражение эмоций и прием пищи;
- состоит из гипоаллергенных и качественных материалов;
- широкий ассортимент;
- применение детьми от 4 лет и беременными женщинами;
- необходимость в использовании лекарств при аллергии снижается.
А теперь недостатки:
- возможные жжение или першение в носу;
- носовые кровотечения при неверном подборе фильтра или неправильной установке;
- искривление перегородки.
Чтобы полностью обезопасить себя от подобных симптомов некорректного использования, проконсультируйтесь перед покупкой с врачом-оториноларингологом.
Приятная новость для тех, кто купил фильтры, но так пока и не смог ими воспользоваться: в закрытом, нераспакованном виде фильтры не теряют своих свойств очень долго.
К сожалению, как показывают отзывы российских потребителей, носовые фильтры подойдут не всем. Так, у многих людей начиналось раздражение слизистой в случае использования защиты для сухого носа. Иногда даже самые большие респираторы-невидимки не закрывали носовые пути полностью, и аллергены попадали через зазоры. Таким образом, как пишут пользователи, “носовые фильтры - не панацея от аллергии” и предлагают использовать защиту только в совокупности с лекарствами.
С эстетической точки зрения тоже не все так радужно. Сама перегородка довольно толстая, и даже небольшой ее участок под носом заметен. К тому же при установке защиты в носовые пути верхняя часть носа становится больше за счет расширения этих самых путей. Многих женщин отталкивает от покупки именно этот факт.
И, пожалуй, самым главным недостатком фильтров явилось затрудненное дыхание. Людям становилось тяжелее дышать, гораздо чаще стала появляться зевота, болела голова и хотелось спать. Все это - при использовании фильтров для сухого носа.
Помимо тщательного выбора своего размера и типа респираторов-невидимок необходимо понимать, что первая покупка - всего лишь их проба, как возможной защиты от аллергии и вредных веществ в воздухе. Но совсем не обязательно, что Вы избавитесь от проблем с грязным воздухом раз и навсегда. Есть и другие пути решения.
Не нужно проводить статистику, чтобы понять, что большую часть своей жизни мы проводим дома. Если Вы живете в районе с плохим воздухом, можете обезопасить себя фильтрами для носа. Но, к сожалению, у Вас не будет возможности носить их все время: например, во время сна. К тому же они могут не подойти Вам как решение. Это значит, что защита Ваших дыхательных путей будет непостоянной.
Поэтому если Вы никак не можете повлиять на воздух за окном, то точно можете повлиять на воздух в своем доме. Быстро и надежно избавиться от пыли и аллергенов Вам поможет бризер.
Бризер представляет собой компактную , обеспечивающую подогрев и очистку воздуха. Им можно легко управлять со смартфона. Вы не услышите ни единого шума, в комнатах будет свежо, не будет никаких неприятных запахов, и Ваши легкие будут чистыми.
Таким образом, оптимальным решением вопроса о грязном воздухе станет использование бризера в домашних условиях, а на улице - фильтров для носа или другой защиты. Так Вы сэкономите средства и будете поддерживать здоровье на должном уровне, сможете чаще бывать на природе, забудете об аллергии, увеличите срок службы респираторов-невидимок за счет использования только в уличных условиях.
Респираторы для защиты дыхания
Еще одним видом защиты от загрязненного воздуха являются респираторы. Созданные впервые в 16 веке в виде смоченной водой и свернутой в несколько слоев ткани, респираторы успели пройти долгий путь модификаций и теперь представляют собой надежное средство для защиты от пыли, грязи, токсичных аэрозолей, дыма и газов.
Основной принцип работы
Суть работы респиратора заключается в изолировании дыхательных путей от контакта с загрязненной средой. Прибор поставляет в легкие либо чистый, либо очищенный воздух. А воздух, который мы выдыхаем, респиратор либо выпускает в атмосферу, либо отводит на дальнейшую переработку.
По классификации респираторы делятся на бытовые, медицинские и промышленные. Также бывают изолирующие и фильтрующие. Нас интересуют именно бытовые.
Конструкция респиратора довольно проста:
- лицевая часть в виде самой маски или полумаски (внешняя часть);
- фильтрующий элемент, как правило, угольный фильтр (внутренняя часть);
- клапаны выдоха (если есть) и вдоха;
- тесемки для крепления.
Полумаска и маска отличаются тем, что первая закрывает только нижнюю часть лица, вторая закрывает все лицо.
Угольный фильтр дает большую степень защиты, поскольку уголь является отличным очистителем и берет на себя до 95% всех загрязнителей воздуха. Клапан выдоха используется в том случае, когда человеку трудно дышать в респираторе. Он облегчает дыхание, но снижает защиту за счет возможного проникновения загрязненного воздуха внутрь при неисправности или низком качестве самого клапана.
К минусам относится слабая степень защиты при сильно загрязненном воздухе. Однако даже на многих производствах используют именно их, а не противогазы, например.
Проводишь лето в городе? Будь осторожна: пыль и грязь каменных джунглей плохо влияют на состояние кожи и портят макияж. В нашем новом материале ты узнаешь, как противостоять вредным факторам окружающей среды.
Дарья Сергеева,
специалист в области красоты японской марки KWC.
Главное оружие в борьбе с вредными факторами окружающей среды – это грамотное очищение кожи и использование средств декоративной косметики.
- Обязательно очищай кожу два раза в день: утром и вечером.
Городская пыль в течение дня оседает на твоей коже и ухудшает ее состояние. Пыль представляет собой смесь токсинов и грязи, которые закупоривают поры и способствуют размножению бактерий, провоцируя различные высыпания. Пополни свой арсенал средств для умывания гидрофильным очищающим маслом, которое легко удалит макияж и сальные отложения в порах. Также не забывай про глубокое очищение пор для чистой и гладкой кожи. С такой задачей справится деликатное пенящееся средство, например, очищающий крем-пена от японской марки KWC, который очищает поры от загрязнений и деликатно удаляет омертвевшие клетки с поверхности кожи.
- Cуществуют специальные очищающие лосьоны и тоники, которые проникают вглубь пор, удаляя излишки жира, что так актуально для комбинированной и жирной кожи.
- Любой тональный крем состоит в основном из силикона, жиров и талька – данные вещества образуют своего рода механический барьер, который защищает твою кожу.
Нужно только правильно подобрать декоративную косметику – строго по типу твоей кожи, чтобы не вызывать комедогенный эффект (высыпания на коже).
Также есть возможность использовать спреи для фиксации макияжа. Как правило, в состав таких средств входят растительные экстракты и глицерин, которые будут создавать защитную пленку на коже, препятствовать испарению влаги с кожи и нарушению макияжа на жаре.
Ну и конечно, не забывай про "палочку-выручалочку" всех девушек со смешанным и склонным к жирности типом кожи.
- В течение дня, когда кожа начинает блестеть, правильнее промокнуть ее матирующими салфетками, нежели припудривать. Легкое прикосновение шелковой бумаги не нарушит твой макияж.
Матирующие салфетки позволят удалить лишний жир с поверхности кожи, предотвратить закупоривание пор и рост бактерий, а также защитят кожу от загрязнений в жаркий летний день.
