Как победить недоверие к мужу? Я заметила, что он общается с другими девушками. Возможно, это особенность его характера — быть общительным, но я чувствую, что недоверие внутри меня стало между мной и им, и оно очень сильно мне мешает любить и чувствовать себя свободно и открыто с ним. Спасибо. М.
Отложить Отложено Подписаться Вы подписаныЕсли эти шаги не помогают, то следует поговорить с ним более серьёзно.
Возможен и такой вариант: он ничего плохого не делает, а у Вас повышенное чувство ревности. Есть известная история о жене, которая ревновала мужа к каждой женщине, проходящей с ним по одной улице. Она постоянно следила за ним. А он был хорошим еврейским мужем, но никак не мог на неё повлиять. «Где ты был? В магазине? Так долго? Общался с кассиршей!» Или: «Почему пришёл домой на пять минут позже? Общался с соседкой?!». Бедный муж не смог так жить и был вынужден подать на развод. И тут рав дал мужу ценный совет. Муж последовал этому совету, и проблема была решена навсегда. Что же он сделал? Пришёл домой поздно ночью. Жена ещё не успела напасть на него, как он с восторгом сообщил: «Знаешь, где я был? Стоял на главной улице и разглядывал женщин. Как много женщин…». «Стоп! — закричала жена. — Я не верю тебе!» Так она, напуганная тем, что может случиться, если муж действительно станет таким, прекратила обсуждение этой темы. И со временем перестала даже думать об этом.
Так что проверьте и себя: может быть, тут замешано повышенное чувство ревности.
Желаю Вам скорее решить этот вопрос и жить с мужем в любви, счастье и понимать друг друга.
Одноклассники
Материалы по теме
Жена желает интимных отношений чаще чем муж. Это нормально?
Лея Солганик
Насколько это нормально?
ИннаЕ
Добрый день. Моя проблема в следующем.
Мы с мужем в браке с 2006 года. Двое детей: 4 года и 9 месяцев. Помощников у нас нет. С детьми сами занимаемся, к дочке два раза в неделю приходит няня. Няню мы пригласили два года назад, когда впервые встал вопрос о проблемах в наших взаимоотношениях. Ситуация достаточно стандартная. Я стала уделять меньше внимания мужу, он стал переписываться в соцсетях с другими девушками. Хотя, я уверена, что он это и раньше делал, еще до детей и всего. С интимной жизнью у нас очень плохо.
Несколько раз мы это обсуждали и он всегда очень раздражен из-за этого. Говорит, что в этом нет ничего такого, в этой переписке. Обычный флирт. Они шлют ему интимные фото и в туалете закрывается и переписывается там. Я не вижу, но знаю это на сто процентов.
Мне очень хочется наладить интимную жизнь, но меня мучают мысли о том, кого он представляет на моем месте, может совсем других. И это отбивает у меня всякое желание. Я понимаю, что я сама виновата во многом, тк как и многие стала обычной домохозяйкой и у меня нет ни сил ни времени ни на что. Мне нужен совет, как поступать, как избавиться от этой навязчивой идеи, что он в любую удобную минуту уединяется со своими виртуальными девушками, как изменить себя и его отношение к этой онлайн связи.
В общем, ответы вроде бы на поверхности, но нужен профессиональный взгляд. В нашей ситуации можно копать и копать. Проблем много у каждого из нас, и у мужа и у меня, и многие из детства. Большое спасибо.
ИннаЕ
Большое спасибо!
ИннаЕ
Добрый день, Елена. Большое спасибо, что ответили. Мне и мужу по 36 лет. В данный момент я в декрете. До декрета работала с 2005 г в университете преподавателем английского языка на факультете иностранных языков, также занималась репетиторством. Защитила диссертацию. Муж с 2005 г имеет свой бизнес. Семью обеспечивает он. Конечно, я завишу от него материально.
Почему я так думаю... Ну в любой проблеме виноваты оба, как правило. А тут, даже не знаю. Я знаю, что проблема есть и надо ее решать. И я бы хотела провести курс психологической помощи и себе и ему, тк у него предостаточно комплексов и проблем, несмотря на то, что внешне это может быть и незаметно. Многие из этих проблем связаны с его матерью и ее отношением к своим детям в детстве и на протяжении всей жизни.
Наша история с ним началась очень давно. В 1999 году мы познакомились. Встречались долго, потом поженились. Вместе проходили свое становление, как личности. Долго не могла забеременеть, из-за этого началось небольшое отдаление и опустошение. Дочка родилась только в 2013 году. Может мы слишком рано начали совместную жизнь, не нагулялись, так сказать. Не знаю. В 2015 я узнала впервые о его переписках, подобрала пароль к его телефону. Он всегда его блокировал. У меня уже давно были подозрения на этот счет. И они подтвердились. Был разговор. Он говорил, что в тот период, когда не получалось зачать начал это общение. Причем переписывался с целой кучей девушек, но, как он утверждает, у него реальных связей не было. Я, в этом немного сомневаюсь, но готова простить и простила. Потом, когда я забеременела, опять же по его словам, он все прекратил.
А чуть позже снова начал, так как я стала меньше уделять ему внимания. Ему хотелось видеть меня красивой и сексуальной, а вместо этого он видел домохозяйку. Объективно, мы с мужем оба довольно привлекательные, есть немного лишнего веса, ну может 4-5 кг после родов сразу не ушли. То есть я не уродина и не слишком полная и тд. После моего открытия, он пообещал, что больше не будет, удалился из контакта. Какое-то время Так и было. Мы взяли няню, стали выходить куда-то вместе. Но потом это началось опять. Он объясняет это тем, что он так развлекается и самоутверждается как мужчина. И что в этом нет ничего серьезного. Говорит, что не может жить в атмосфере недоверия и это его гнетет. А я не могу ему больше доверять на 100%, хотя и хотела бы.
Я его люблю, думаю, что и он меня. Он очень любит детей, помогает с ними и по дому, когда у него есть время. То есть как человек, он очень хороший. С интимной близостью у нас не очень. Часто не получается, тк то дети не спят, то нет времени, то сил. Но мы оба понимаем, что надо находить такую возможность, тк без этого не может быть нормальных здоровых отношений. Вот такой сумбур. Я была бы вам благодарна за наводящие вопросы, так как сразу не соображу, что еще написать.
Елена Надеева, я там выше написала первую часть без обращения, поэтому вы не увидели ее, скорее всего.
С матерью там вот какие проблемы. Она вышла замуж в 19 лет, родила его в 20. С мужем отношения не складывались. Через год второго она родила. С мужем ругались, потом разошлись. Детей она избивала часто без причины, на нервах была, как она сейчас это объясняет. А он ей этого до сих пор простить не может. И говорит, что любви в их семье не было. Что он ее любви не чувствовал никогда. Потом она вышла замуж еще раз, родила дочку и создала себе новую семью, в которой этим детям от первого брака места не было. И он это также до сих пор не может ей простить. Он почти всегда жил у бабушки, сам себя обеспечивает практически с 10 класса.
ИннаЕ, я прочитала оба ваших сообщения. Знаете, ваши слова звучат так, как будто вы ищете оправдание для своего мужа. Это когда человек хочет сказать фразу, но первую часть пропускает, потом добавляет «... Но...» и дальше говорит оправдания для другого. Что вы на самом деле чувствуете к мужу в этой ситуации? Что хотели бы сказать прежде всего?
ИннаЕ
Меня это жутко бесит о обижает, я не могу с этим смириться и хочу, чтобы он это прекратил раз и навсегда, нашел себе интересное хобби, читал, занимался спортом, вместо того, чтобы заниматься этим. И я не считаю это нормальным. Он спросил у меня, неужели я ни с кем не переписываюсь. Нет, я этим не занимаюсь и не хочу. Я ему об этом сказала и что на мой взгляд, это ненормально. Он промолчал.
Елена Надеева, я вот прямо только сейчас поняла, что у меня за проблема. Проблема моя в том, что я не могу откровенно говорить о своих самых сокровенных переживаниях и желаниях. Очень сложно мне на это пойти. Вот иногда хочу заговорить о чем-то, похожу, подумаю, и смолчу в итоге.
Здравствуй, Вика! Я увидела звонки и переписку моего мужа с другой женщиной. Когда ему об этом сказала, он вначале все отрицал, затем понял, что отпираться нет смысла. Я его поставила перед выбором, и он выбрал нас с сыном (12 лет).
Обещал, что звонки прекратятся, но на следующий день они все равно перезванивались. Она писала, чтобы не искал ее, занялся своей семьей. Но я думаю, что их общение продолжается, и не знаю, что делать. Я не понимаю смысла их отношений: она живет в городе за 200 км от нас. Он с работы сразу идет домой, не задерживается, но дома какой-то отрешенный. Не сочти за труд ответить на мое скромное письмо: ведь я живу в деревне, и психолога у нас нет.
Наталья
Дорогая Наталья! Многие мужчины проходят через кризисный период, когда кажется, что настоящая жизнь проходит мимо, а подлинное счастье упущено. Повседневная рутина становится невыносимой, и человек начинает искать чего-то «подлинного», глубоких и искренних чувств.
Нередко до такого депрессивного состояния, сами того не сознавая, мужчин доводят их собственные жены. Многим нашим женщинам свойственно равнодушно-неуважительное отношение к супругу, недооценка важности интимных отношений, пренебрежение к собственной внешности, излишнее погружение в домашнее хозяйство, в заботу о детях и т.п. Мужу с его чувствами и переживаниями в ее жизни отведено самое последнее место. И если случайно подворачивается та, что начинает без устали нахваливать и всячески превозносить его достоинства, мужчина может и не устоять, даже если поклонница по всем параметрам уступает его собственной жене. Я знаю немало примеров, когда именно таким путем умным теткам удавалось разбить казалось бы незыблемые браки. Типичная ошибка женщин, обнаруживших «левак» супруга, - выдвижение ультиматума: «Выбирай - я или она!», «Немедленно прекрати с ней общаться или уходи!». Выбор может быть не в твою пользу. Но ты ведь этого не хочешь! Иначе не стала бы неусыпно контролировать его контакты и так страдать. Нужно было спокойно спросить, с кем он переписывается и зачем ему это нужно. Большинство мужчин отвечают, что общаются с посторонней женщиной просто ради развлечения. И вот тут - без истерик и крика - следовало донести до сознания любимого, что ты чувствуешь, когда близкий человек поступает подобным образом. То есть повести разговор не в форме претензий, оскорблений и упреков, а исключительно акцентируясь на своих переживаниях. Мужчины, при внешней пуленепробиваемости, семьей, как правило, дорожат. И даже при нахлынувшем новом чувстве разводятся крайне неохотно, потому что избегают стрессовых ситуаций. Они скорее предпочтут иметь двух жен. От законной как можно дольше пытаются скрывать факт измены, а любовнице годами компостируют мозги мнимыми причинами, мешающими им уйти из семьи.
Мой совет: спокойно изложи мужу свою позицию, после чего никогда больше не упрекай его данным проступком, не проверяй его переписку и звонки. Отпусти ситуацию, и она сама сойдет на нет, если поведешь себя так, как если бы в вашей жизни никогда не возникало данного эпизода. Будь ласковой и доброжелательной, почаще интересуйся мужними делами, старайся хотя бы на пару недель в году уезжать с ним вдвоем подальше от дома. Встряски от повседневной рутины нужны вам обоим и пойдут только на пользу.
Вопрос психологу:
Добрый день. Мне 25 лет, как и мужу. Детей у нас нет. Отношения с мужем у нас хорошие, если не считать интима.
Моя проблема заключается в следующем. У моего мужа есть подруга. Они достаточно давно дружат. Общаются они каждый день, он пишет, что скучает, она иногда зовет в гости. Он берет обычно меня, но зовет она не нас, а его. Подруга не замужем. Мою ревность муж не понимает. Утверждает, что они просто друзья.
Не давно я узнала о том, что муж ей рассказывал обо мне. Точнее о наших с ним проблемах. Говорил, что задумался об измене, не хватает интима. Мне он постоянно говорил, что все хорошо. Просто устает. Я понимала, что есть проблема, но он продолжал уходить от вопроса.
Мы поговорили с ним, он признался, что действительно говорил такое подруге. А меня просто не хотел обижать, говоря прямо, что у нас проблема. Я ведь обидчивая, обижусь, расстроюсь. И это правда.
Я не понимаю такого его общения с подругой. Он сам как-то говорил, что не уверен, существует ли дружба между мужчиной и женщиной. Как тогда называются их отношения? Если они и правда друзья (а остальные их сообщения и правда больше походят на дружеские) то нормально ли что он настолько часто общается с ней? Со мной, иногда после работы, не разговаривает, устает. А ей пишет на протяжении дня. Мне он практически ничего не пишет. Только по делу. Может ему не хватает во мне того, что есть у нее? Прямо он то все-равно не скажет. Или она нравится ему? Я не знаю, как себя вести. Я не доверяю больше ему. Ей тем более.
Я просила впредь говорить мне, если его что-то во мне не устраивает. Ведь решение проблемы зависит только от нас и только мы это можем решить. Он отказался. Боится меня обидеть. Пыталась объяснить, что мы просто можем потерять наши отношения, если он не будет говорить мне правду. Он уходит от ответа, делает вид, что не понимает.
Может нужно сказать, что у мужа предыдущие отношения имели измену со стороны девушки. У меня нет. После этих отношений он очень боится сор. К сожалению, без них у нас не совсем получается. Он начинает молчать, уходить от ответа, делать вид, что не понимает о чем я. Это меня еще больше злит и в итоге получается ссора. Сам по себе он замкнутый человек. Не редко мне сложно узнать, что случилось. Он ничего не говорит. В остальном я выслушиваю его, поддерживаю. Он не жалуется. Но как показывает практика, жалуется. Просто не мне.
Я ему верила раньше. Он честно говорил, что подруга позвала в гости, какой-то праздник. Меня не было в городе. Я его отпустила. Последний раз, она нас настойчиво звала. Еще несколько дней назад, муж просто забыл сказать раньше. Это он так сказал. Оказалось, что она его в этот день и позвала. Его позвала, а не нас. Он сказал, что может приехать только со мной. Она согласилась. В итоге весь вечер она просидела в телефоне. Разговаривала ее подруга. На следующий день они еще обсуждали ревновала ли я его к той подруге, или нет.
Я не знаю, как воспринимать это общение. Я больше не верю ему. Мы стараемся решить нашу проблему интимного плана. Но меня еще и этот вопрос не оставляет в покое. Я каждый день думаю о том, что он ей рассказывает обо мне, жалуется на то, что я все узнала. Я больше не выдерживаю это. Я схожу сума. Все наши разговоры обычно заканчиваются ничем. Да и о чем говорить, если я ему не верю больше, а он сам подтвердил, что правду не скажет. Я больше не знаю, где правда а где ложь.
На вопрос отвечает психолог Федорова Елена Анатольевна.
Алена, здравствуйте.
Вам сложно доверять своему мужу, совместно решать накопившиеся проблемы, открыто выражать свои чувства, ведь все это станет известно третьему лицу – подруге мужа - посторонней для Вас женщине.
Алена, Ваше недоумение, недовольство и растерянность вполне понятны. Попробуем разобраться с тем, какие шаги можно предпринять, чтобы ситуация разрешилась и не вызывала больше того дискомфорта, который Вы сейчас испытываете.
Исходя из Вашего письма, мне видится следующее:
Вы не совсем довольны взаимоотношениями с мужем, существуют проблемы интимного плана, Вас беспокоит его ежедневное общение и обсуждение семейных проблем с другой женщиной. Вы пытались поговорить с супругом, призывали решать проблемы только внутри семьи, но все Ваши попытки приводили к ссоре.
Муж, зная, что Вам неприятно это общение, продолжает общаться, делиться подробностями, обсуждать вашу совместную жизнь. Его эта ситуация вполне устраивает: на Ваше недовольство супруг не реагирует, менять ничего не хочет, от общения не отказывается.
Подруга мужа поддерживает его, выслушивает, дает какие-то советы.
Находясь в этом треугольнике, дискомфорт испытываете только Вы, Алена. Но, оказывая давление на супруга, запрещая ему общаться с подругой, можно добиться обратного эффекта.
Они оба, скооперировавшись, как бы занимают оборонительную от Вас позицию. А Вы – нападаете. И, потом, не понятно из письма, каким образом Вы получили информацию, что муж и его подруга обсуждают Вас и вашу с мужем интимную жизнь? Не эта ли подруга Вам и рассказала?
Получается, что вы втроем живете в треугольнике, а эмоции, которые Вы испытываете и выражаете, этот треугольник только укрепляют. Чем больше будете бороться со сложившимся отношениями, тем сильнее будет сопротивление со стороны мужа и его подруги.
Чтобы изменить ситуацию, необходимо убрать из треугольника скрепляющее звено – Ваши негативные эмоции, опасения и недоверие. Важно отпустить ситуацию, перестать паниковать, вести себя спокойно и с достоинством, заняться собой – своими желаниями и потребностями, ориентироваться на собственные интересы. Тот же принцип можно перенести и в общение с мужем – без упреков, ссор и давления, выстроить общение в спокойной и дружелюбной манере.
Полагаю, что Вам будет нужна моральная поддержка и достаточно трезвый взгляд на ситуацию, себя саму и отношения с мужем. Вы можете обратиться к психологу очно либо дистанционно. Вместе со специалистом разбираться в себе и в проблеме намного эффективнее.
5 Rating 5.00 (3 Votes)
Вопрос психологу:
Здравствуйте!!! Помогите понять причину общения моего мужа с другой женщиной. Мы вместе уже 10 лет, нам 25 лет, у нас ребенок, ему 1,8. Муж не общительный, никогда с другими женщинами не общался. Я недавно узнала, что он скрывает общение с бывшей коллегой. Он удалял сообщения в телефоне и телефонные звонки. Он до последнего не хотел сознаваться в этом. Но в итоге сказал, что общался с девушкой с работы. Я была в шоке. На мой вопрос о чем он мог общаться с другой женщиной и скрывать это от меня, он ответил, что они просто общались о работе, о жизни, ничего личного, говорить об этом не хотел, т.к. знал что мне это не понравится, поэтому и скрывал. Сказал, что начал общаться с ней недавно, примерно за 2 недели до его ухода с прошлой работы (по его словам), и после ухода он с ней созванивался недели 2, пока я не узнала об этом. Говорит, что общение бы это закончил, никакого продолжения у этого бы не было, что любит меня, и общение это прекратит. Насчет этой ситуации он очень много врал, поэтому доверия больше нет. Даже когда были факты того что он ей звонил, он все равно отрицал сначала. И еще, изначально сказал, что звонила ему она, после этого я нашла её и ее мужа в соц. сетях и пригрозила, что напишу ему об этом, он сказал что звонил всегда он сам и очень просил ему не писать, чтоб не подставлять её. Сказал, что общаться хотел именно он, что просто было интересно общаться с ней, и что она просто с ним общалась. За последнее время он не особо рассказывал мне про старую работу, объясняя тем, что там все одно и тоже, ничего интересного. Что же тогда они, разговаривали о работе??? Спросила про симпатию к ней, сказал что симпатии нет, понимаю, что если и есть, все равно не скажет. Подскажите как поверить ему заново? Для меня это предательство. Она тоже знала, что он от меня это общение скрывает, но все равно продолжала общаться с ним, кстати муж у нее тоже ревнивый, естественно он тоже про это не знает. Я хочу понять для чего ему нужно было это общение. Звонить каждый раз и спрашивать как дела, каждую неделю, у мало знакомой девушки (ей 26 лет, детей нет), как то на него мягко говоря не похоже. Честно сказать, отношения последнее время были очень напряженные, мы часто ругались, постоянно на взводе из-за капризного ребенка (особенно я). Он кстати сказал, что она по характеру похожа на него (спокойная), на мое предложение поискать себе тогда кого-нибудь поспокойней меня, он сказал что с такой как она ему будет не интересно. Подскажите как вести себя с ним?
На вопрос отвечает психолог Мишнева Елена Юрьевна.
Здравствуйте, Татьяна.
Почему муж общается с другой женщиной?
Мне кажется, он сам все объяснил: "..они просто общались о работе, о жизни, ничего личного", "Сказал, что общаться хотел именно он, что просто было интересно общаться с ней", "сказал, что она по характеру похожа на него (спокойная)".
Эти доводы вполне правдоподобны. Вопрос в том, почему Вас его объяснения не устраивают? Знакомы вы давно и, вероятно, знаете друг друга достаточно хорошо. Если я правильно поняла, до этого случая муж не давал Вам поводов усомниться в его верности, честности.
Почему именно сейчас возникла эта ситуация (общение с другой женщиной)? На этот вопрос Вы ответили сами: " Честно сказать, отношения последнее время были очень напряженные, мы часто ругались, постоянно на взводе из-за капризного ребенка (особенно я)."
Возможно, общаясь с этой женщиной, Ваш муж неосознанно пытался получить то, чего ему сейчас не хватает (спокойствие, уверенность в собственных силах, ощущение, что его ценят (хотя бы как работника) и пр. То есть то, что он хотел бы получать от Вас.
Наверно Вы знаете или догадываетесь об этом, но не знаете как исправить ситуацию. Для начала позвольте себе чувствовать то, что чувствуете сейчас. Помогите себе успокоиться, расслабиться, занимаясь любимыми и приятными делами. Делайте это как можно чаще, отдыхайте при любой возможности, ведь уход за маленьким ребенком требует много сил. Говорите с мужем, не бойтесь просить о помощи. Не забывайте о себе, прислушивайтесь к своим желаниям. Это важно для Вашего душевного равновесия и благополучия Вашей семьи. Ведь муж Вас любит и хочет быть с Вами, а это значит, что все будет хорошо.
