Друзья играют в нашей жизни большую социальную роль: мы им доверяем, обращаемся к ним за поддержкой, когда находимся в подавленном состоянии, празднуем вместе с ними свои успехи. По мере того, как мы растем и развиваемся, дружеские отношения тоже могут меняться, к сожалению, иногда не в лучшую сторону. Возможно, вы почувствуете, что ваша дружба иссякла. Скорее всего, у вас уже мало общего, или, возможно, дружба начала приносить вам негативные эмоции. Иногда становится понятно, что такие отношения пора заканчивать. Но как сделать это без лишних истерик и скандалов? В этой статье мы поможем разобраться, действительно ли стоит прекращать дружеские отношения, и, если да, как это сделать как можно мягче.
Шаги
Оцените дружбу
-
Подумайте, целесообразно ли постепенное и поэтапное прекращение дружбы, или вам просто нужно откровенно поговорить с другом. Если этот человек вам лучший (или давний) друг, вряд ли стоит использовать эту тактику. Если вы просто хотите немного отступить назад (возможно, перейти от дружеских к приятельским отношениям), постепенное прекращение общения может сработать. Но если вы хотите, чтобы этот человек ушел из вашей жизни, лучше всего поговорить об этом. Тем не менее, вы можете начать действовать, установив между вами небольшую дистанцию.
Будьте более недоступны. Когда друг спросит, какие у вас планы, скажите, что вы заняты. Скажите, что не можете провести с ним время из-за того, что вам нужно выполнить домашнее задание/провести время с семьей/заняться религиозными мероприятиями. Старайтесь реже разговаривать по телефону с другом и медленно отвечайте на его сообщения. Разговоры должны быть относительно короткими.
- Помните, что нельзя быть злым и резким при общении с другом! Вы не пытаетесь задеть его чувства, так что будьте вежливы и просто скажите: «Прости, я сейчас очень тороплюсь!»
- Если вам неудобно притворяться занятым, когда вам звонит друг, то не стоит притворяться: станьте действительно занятым. Начните заниматься чем-то, что интересно вам, но не интересно вашему другу. Таким образом, вы можете встретить новых людей, познакомиться с ними, и у вас будут правдивые причины не проводить свое свободное время с этим другом.
- Проводите время с другими своими друзьями, чаще общайтесь с родными и близкими, выходите на прогулки.
-
Не делитесь своими мыслями с этим другом. Если раньше вы всегда рассказывали подруге о том, что общались со своим поклонником, или доверяли ей семейные проблемы, перестаньте это делать. Теперь разговоры должны быть более поверхностными, в основном, о работе и об учебе.
- Если подруга хочет часами рассказывать вам о своем парне, найдите способ избежать этого разговора или просто постарайтесь его максимально сократить. Можно сказать подруге, что вы заняты, что сейчас не можете говорить, и что у вас есть только пять минут поболтать с ней, а затем вам непременно нужно бежать по делам.
-
Не делайте никаких намеков в социальных сетях. Если вы сразу же удалите друга/подругу из друзей в социальной сети, все ваши подписчики сразу поймут, что вы разорвали связь со своим другом, к тому же, этот друг может даже не знать об этом. Если вы резко удалите подругу из всех социальных сетей, ваше решение публично закончить дружбу разрушит план по постепенному прекращению общения.
- Вместо того, чтобы удалять человека из друзей, просто «спрячьте» от него свои новости и записи.
-
Заранее запланируйте, что собираетесь сказать. Это трудный разговор, поэтому лучше сразу написать причины, по которым хотите прекратить дружбу, можно даже написать сценарий действий. Поскольку вы пытаетесь не обидеть человека, причины должны быть четкие и тактичные, не нужно просто обвинять человека.
Сядьте рядом с другом и скажите, что происходит. Если этот человек был вам самым близким другом, этот шаг обязательно сделать ради того, чтобы дать ему возможность высказаться. Не нужно отправлять ему письмо по электронной почте или просто смс-сообщение. Будьте прямолинейны (но не агрессивны).
Подумайте, действительно ли вы хотите исключить этого человека из своей жизни. Прекращение дружбы может довольно сильно сказаться на вашей (и его) жизни, поэтому не принимайте поспешных решений, если вы просто злитесь. Лучше всего успокойтесь, сядьте и подумайте; возьмите лист бумаги и перечислите причины, почему вы дружите с этим человеком, а затем напишите то, что вас не устраивает. Это даст наглядное представление о том, можно ли (и стоит ли) сохранить дружбу или же лучше ее закончить.
Подумайте, хотите ли вы прекратить дружбу с человеком или постараться все исправить, возможно, конфликт основан на сильных личностных изменениях. Вполне вероятно, что вы оба сильно изменились, и у вас больше нет точек соприкосновения. Например, если вы подружились еще в детском саду, а теперь вы подростки, скорее всего, у вас разные интересы и ценности, и вы больше не совместимы, как друзья.
Наблюдайте за признаками того, что дружба стала приносить вам неприятности. Ядовитая дружба – это нездоровые отношения, в которых вы чувствуете, что вас постоянно используют в своих интересах. Если друг часто оскорбляет вас, завидует вам и другим вашим друзьям, понижает вашу самооценку, если вы чувствуете себя плохо морально после общения с ним, скорее всего, пора прекратить такую дружбу.
Дайте другу шанс измениться. Если хорошие стороны в вашем списке перевешивают плохие, поговорите с другом о вещах, которые вас расстраивают, которые причиняют вам боль. Возможно, эти проблемы довольно просто исправить, и тогда вам не придется прекращать дружбу. Помните, что никто не совершенен, возможно, вы тоже могли бы найти способы стать более хорошим другом.
Постепенно прекращайте общение
Будьте откровенны
Все это способствует созданию особой атмосферы, особого состояния, когда хочется говорить о красивом, добром и позитивном. Конечно, если вы встретитесь покурить и попить вина или пива, то от разговоров о тяготах жизни никуда не уйти.
Встречая гостей, создавая доверительное пространство для общения, готовя и угощая, проявляя заботу, вы увеличиваете свою женскую энергию.
А также спокойные разговоры о чем-то приятном и интересном делает счастливой любую женщину. Главная задача женщины – получать удовольствие! В общении с подругами вы тоже должны получать удовольствие.
О чем же говорить с подругой:
Говорите о женском, красивом, легком и интересном. Забудьте тяжелые темы, связанные с политикой, финансами и кризисами.
Например,
Говорите о том, как вы ухаживаете за телом и лицом, может вы открыли для себя новое средство по уходу за кожей, новую маску, новую процедуру. Может быть, вы ходили в баню и делали скраб для тела из кофейного жмыха, горького шоколада и оливкового масла. Этот рецепт мне как раз рассказала подруга.
Все разговоры о красоте, об ароматах благотворно влияют на женскую психику. Мы ведь любим ухаживать за собой.
Можно обсудить рецепты блюд. От другой своей подруги я всегда ухожу с рецептом нового салата и с желанием приготовить что-нибудь новенькое. Естественно, мое настроение поднимается. Вот, например, сейчас еще очень много кабачков, если их натереть на терке, добавить яйцо, немного муки и тертого сыра самого обычного, получаются вкуснейшие оладьи.
Когда мы знаем что готовить, когда готовим с настроением – это всегда повышает наш уровень удовлетворенности жизнью, а значит позитивную энергию.
Можно говорить о творчестве, о женском рукоделии. С другой подругой я обсуждаю ткани, модели, выход нового журнала «Бурда Моден». Мы обмениваемся идеями о том, кто и что будет шить в новом сезоне. Это очень интересно и поднимается женская энергия. Нет агрессии, грубости, жесткости.
Разнообразьте свою женскую жизнь! Начните делать что-то новое, и вам всегда будет о чем говорить с подругами.
Это может быть выращивание цветов. Цветы лучше всего расскажут о вашей энергии. Если вы усталая, загнанная, недовольная жизнью, они не будут у вас расти. Цветам, как всему живому, нужно не только питание. Им нужно внимание, а дать вы его можете только при определенном уровне энергии.
Займитесь танцами, я например, решила осенью осваивать танец-трайбл. Конечно, мы будем это обсуждать с моими подругами за чашкой чая и свежеприготовленной выпечки. А вы уже в конце статьи увидите видео-ролик с этим танцем.
Искренне говорите комплименты, хвалите свою подругу. Не воспринимаете свою подругу как конкурентку, вы играете с ней на одном поле и обмениваетесь с ней энергией и усиливаете друг друга.
Наша женская сила в удовлетворении и счастье.
Не говорите и не участвуйте в разговорах:
- Что все мужики – сволочи, и доверять им ни в коем случае нельзя.
- Мужчины хотят только секса;
- Мужчинам верить нельзя;
- Всех хороших мужчин разобрали;
Откажитесь от сплетен. Сплетни – это вредная привычка. А любые вредные привычки негативно сказываются на женской энергии. На все негативное нужно много энергии.
Сплетничая, вы лишаетесь главного – доверия. Если вы сплетничаете, то ваша подруга подсознательно вам не доверяет, где гарантия, что вы не будете рассказывать что-то плохое и про нее? Поэтому в таких отношениях сложно раскрываться.
Когда вы сплетничаете, вы живете не своей жизнью, а копаетесь в проблемах и жизни других людей, а на это тоже нужна энергия, ваша драгоценная энергия. Это касается и сплетен про знаменитостей.
Сплетни ничего не дают, ничего не меняют, они засоряют душу и психику негативом. Потому что сплетни не возникают просто так, сначала появляется ревность, обида, какое-то напряжение по отношению к человеку, а потом это выливается в сплетни. Да, это дает временный эффект. Говоря о ком-то плохо, мы в этот момент возвышаемся. Рассказывая о чужих недостатках, мы забываем о собственных, но потом наступает опустошение, и мы снова возвращаемся в свою неустроенную жизнь.
Сплетни – это всегда осуждение людей. Это всегда от гордыни. Я хорошая, правильная, а они нет.
«Думать, что я знаю, что лучше для кого-то другого значит заниматься не своим делом. Даже во имя любви, это чистая самонадеянность, и результат ее – напряжение, беспокойство и страх. Знаю ли я, что правильно для меня? Вот это и есть мое единственное дело». Кейти Байрон.
Не тратьте свою жизнь и свою энергию на перетирание чужих проблем, говорите о себе, о своей жизни, о своих результатах и о своих изменениях.
Вы скажете, ну и что теперь и не поговорить о других? Говорите только то, что вы со спокойной душой произнесли бы и при самом человеке.
Говорите только хорошее, пусть вокруг вас все меняется и заряжается позитивом, станьте той, которая сеет доброе и красивое.
Если вы хотите избавиться от привычки осуждать людей, начните хвалить и замечать в них хорошее.
Следующее о чем вы должны помнить. Не жалуйтесь и не жалейте. Мы привыкли сводить общение к обсуждению своих проблем, о том, как сложна наша жизнь. Общение с подругой должно заряжать, наполнять и делать вас счастливой. Кому-то сложно представить общение, где нельзя говорить о проблемах. Но такое общение намного качественнее и позитивнее. Поднимите планку, прежде всего для самой себя и перестаньте жаловаться и обсуждать проблемы, и ваша подруга тоже перестанет это делать.
Почему нужно отказаться от жалости? Если вы жалеете, тогда вы считаете себя сильнее, а подругу слабее. Вы отказываете ей во внутренней силе. А ведь все что происходит с нами в жизни создано нами и ведет нас к чему-то лучшему. Разве можно за это жалеть? Все чтобы ни происходило в жизни, имеет смысл, даже если этот смысл вам и не удается пока раскрыть.
Жалость также требует много энергии, и, жалея, вы находитесь внутри проблемы и не ищете выхода. Ваша жизнь и жизнь вашей собеседницы стоит на месте. Вы не извлекаете никакого опыта, не развиваетесь, не наполняетесь и не получаете удовольствия!
Когда вы жалуетесь, вы подключаетесь к деструктивному каналу! Если вы жалуетесь на своего мужчину, особенно на мужа, вы лишаете его силы.
Ну и конечно, исключите обсуждение плохих новостей, трагедий и негатива. И не выливайте на свою подругу свои проблемы, она их не решит. Решить их можете вы сами. И это взрослая и ответственная позиция.
Формируйте в своем кругу правильное общение, позитивное. Это даст вам очень важный источник женской энергии. Благодаря этому в глазах появится блеск и сияние, в теле легкость, в душе вдохновение, а в сердце желание делиться этим состоянием с окружающими. Такая женщина становится чрезвычайно привлекательной.
Татьяна Дзуцева.
Обещанный танец. Фантастический!
Вконтакте
Социальные сети сегодняшнего дня невозможно представить без различных статусов, умных выражений и изречений. Не стоит обходить вниманием и близких по духу людей, с которыми происходят самые яркие события в жизни, оставляя приятные воспоминания. Статусы про лучшую подругу со смыслом обязательно пригодятся для выражения своих чувств этому человеку. Главное, найти именно те, которые ближе всего вам по духу.
Трогательные статусы про лучшую подругу
Самая близкая, словно родственница, с которой можно посоветоваться, поболтать по душам и проводить часы, словно одну минуту, достойна лучших слов. Поэтому статусы в "ВК" про можно увидеть нередко. Если своими мыслями хочется передать эмоции, глубину чувств, то стоит это сделать красиво. Статусы про лучшую подругу со смыслом для социальных сетей помогут это сделать.
Лучшие друзья, как звезды на небе: т ы можешь их не видеть годами и месяцами с ними не разговаривать, но ты всегда уверен, что они есть в твоей жизни.
Только лучшая подружка заменяет подушку.
Когда поделишься с лучшей подругой переживаниями, становится легче, ведь проблема, разделенная на двоих, - это уже половина.
В моменты, когда я говорю со своей лучшей подружкой, мне кажется, что я сижу перед зеркалом.
Только услышав с моих уст всякую ерунду, просто скажет, что очень меня понимает.
Светит звездочка с небес, как хорошо, что у меня подруга есть.
Она меня поймет без слов, без лишних фраз и лишних действий. Она покой мне принесет, ведь с ней всегда так интересно.
Только лучшая подружка пьет со мною из одной кружки,
Смело смотрит в холодильник,
Коль усну, заведет будильник.
Словно мама иль сестра, очень близка мне она.
Подруга иногда понимает лучше, чем муж или парень.
Поэтому дорожите своими подружками.
Нет ничего лучше и надежнее, чем поговорить со своим отражением.
Разговор с лучшей подругой - это то же самое. Если вы откроетесь ей, вам обязательно станет легче.
Только с лучшей подругой столько воспоминаний, будто вы всю жизнь прожили вместе.
Когда на душе тоскливо, терзают заботы ужасно,
То нужно встретиться с подружкой, чтобы почувствовать счастье.
Красивые статусы про подругу лучшую, с которой никогда не скучно
Ласковые, наполненные смыслом и нежностью статусы, помогут выразить самые разные эмоции, представлены ниже.
Только с тобой я могу открыть душу с закрытым ртом.
Ты без слов меня понимаешь, потому что хорошо очень знаешь.
Ты самая красивая, самая умная, и мы с тобой очень похожи.
Не бойтесь выражать свои эмоции, пусть самая близкая подружка знает, что вы ее любите.
Короткие изречения про лучшую подружку
Для социальных сетей многие предпочитают отдать должное коротким сочетаниям слов. Поэтому статусы в "ВК" про подругу лучшую часто состоят из нескольких слов, ведь не всегда для выражения чувств и эмоций требуется много текста.
Когда мне плохо, я звоню не в пожарную или скорую, я набираю номер телефона своей подруги.
Лучше всякого психолога подружка, сидящая рядышком.
У лучших подруг подобные души. Поэтому можно без перерыва слушать.
Настоящую подругу даже в баню не посылаю, потому что переживать буду, я это точно знаю.
Не верю тем, кто говорит о ней плохо. Они ей просто завидуют, что у нее есть я.
Часто встречи с подругой отменяют все остальные события на текущий день.
А вы тоже, когда встречаетесь с подружкой на часик, потом ночью такси никак не можете заказать?
При встрече с подругой у нас настолько много общих тем для разговоров, что не имеет никакого значения резкий переход с одной на другую.
Мысли, передающиеся даже на большом расстоянии, - это и есть настоящая дружба.
Стихи о лучшей подруге
Порой статусы про лучшую подругу со смыслом не вмещаются в несколько предложений, поэтому только через стихотворения можно выразить все эмоции. В стихотворения можно включить все мысли и чувства. И совсем не страшно, если статусы про лучшую подругу со смыслом длинные и долгие, самое главное, чтобы они несли нужный смысл.
Моя сестра, ты словно сказка.
Я рада, что ты в жизни моей есть.
Ведь каждая встреча прекрасна,
Веселых событий не счесть.
И хоть не близки мы по крови,
Мы очень родны по душе.
С тобою легко и свободно,
И в шуме, и в тишине.
Лучшая моя подружка,
Я хочу тебе сказать:
Без тебя не представляю,
Как бы я смогла существовать.
Коль есть радость на душе,
Сразу с ней иду к тебе,
Коль печали и невзгоды,
Поддержишь в любую погоду.
Родная душечка моя,
Я очень сильно люблю тебя.
Приключения с подругой
Конечно же, каждая встреча с лучшей подругой наполнена веселыми приключениями и событиями. Поэтому смешные статусы про подругу лучшую тоже очень уместны в социальных сетях. Интересные идеи можно взять самые смелые и разные. Только так смешные статусы про подругу лучшую будут замечены и качественно восприняты.
Только гуляя с подругой, на следующий день каждая рассказывает про другую, с трудом вспоминая себя.
После путешествий с подружкой каждая фотография - это море воспоминаний с разговорами по часу на каждый снимок.
Иногда время, проведенное с лучшей подружкой, я вспоминаю только по фотографиям.
Если собрать все снимки с подругой, можно составить историю, которая будет еще больше, чем «Война и мир».
Ни один день, проведенный с лучшей подружкой и вина кружкой, не бывают грустными.
Веселые моменты с лучшей подружкой
***
С тобою море воспоминаний, которые только мы знаем.
Жаль, что о многом из наших путешествий мы никогда не сможем рассказать своим деткам.
Каждый выход с тобой похож на зоопарк. мы ржем, как лошади, шумим, как попугаи, и ведем себя, как обезьяны.
Порой мне стыдно, когда мы идем с тобой вдвоем по улице. Потому что мы ведем себя так, что люди оборачиваются на нас.
Выражайте свои эмоции. Не скрывайте чувств и напоминайте своей подруге о том, что она очень дорога для вас.
- Ведите себя расслабленно. Сложно начать разговор, когда вы трясетесь от страха.
- Комплименты - лучший способ растопить лед.
- Говорите четко и целесообразно. Если вы бормочете что-то себе под нос, разговаривать с вами будет значительно сложнее.
- Помните, что с кем бы вы ни говорили, у вас всегда найдется что-то общее. Все мы имеем дело с погодой, любим вкусную еду и наслаждаемся хорошим настроением и смехом. Если вы сомневаетесь, просто поговорите с человеком о том, из-за чего он здесь оказался. К примеру, если вы встретились на автобусной остановке, спросите, куда он или она направляется. Если ваш собеседник не из этого города, расспросите о его или ее о жизни дома.
- Будьте смелее. Общение с людьми стало настолько необходимым в наше время, что нельзя позволять себе стесняться. Если есть повод для общения, найдите способ завести беседу. Если вам нравится чья-то работа, скажите им об этом.
- Очень помогает, если вам интересно то, чем вы занимаетесь. Если ваша жизнь не интересна вам, она определенно не заинтересует кого-то еще.
- Во время разговора с другим человеком, используйте язык тела. Так вы сделаете разговор более захватывающим, и он продлится дольше.
- Если вы человек стеснительный, то заранее придумайте тему-другую для разговора.
- Расширяйте поле своих интересов. Всегда легче начинать интересные разговоры, когда вы прикладываете усилия для развития собственных интересов. Основательно ознакомьтесь с интересующей вас темой, чтобы вы могли ясно и четко говорить о всех нюансах, которые ее (темы) касаются. Расширяйте и углубляйте свои интересы, воспитывайте в себе интерес ко всему. Еще один способ добиться этого – задавать вопросы об интересах других. Если ваш друг любит футбол, спросите его, какие команды и игроки хорошо выступили в этом году, или расспросите у него все, что касается структуры лиги.
- Не бойтесь, что разговор "свернет" в другом направлении. Если у вас в голове возникла какая-то идея в ходе разговора, вероятно, она с ним связана.
- Половина успеха в общении зависит от невербальных сигналов , не обязательно от того, что вы говорите. Оттачивайте свои навыки невербальной коммуникации, чтобы выглядеть более дружелюбно и уверенно.
- Если у вас постоянно не получается построить разговор, возможно, вы просто не очень удачно выражаете свои интересы (слишком мало или слишком много ими делитесь), или вы прячете эти интересы из страха, что люди их отвергнут (или вас отвергнут). В какой-то момент вы поймете, что нужно научиться заинтересовывать людей, если вы хотите быть интересны.
- Отмечайте в уме интересные и забавные вещи, которые вы увидели или услышали в течение дня. Например, кто-то сказал что-то смешное или вы занимались чем-то интересным с друзьями, что угодно. Таким образом, у вас в запасе будет больше тем для разговора.
